论爱：真正的爱，并不是纯粹的给与，还包含合理的回绝、立即的赞扬、得当的指责、适当的争执、必需的激励、温婉的宽慰、合理的督促。真正的爱，可以让人发生改变，它在实质上是一种自身扩大，并非单纯的献身精神。真正的爱，能使自身更加健全。爱，在某种程度上是自私自利的，最后追寻的则是自我完善。自然，自私自利是否，并不是分辨爱的规范，唯一的辨别规范是，爱——始终追求完美思维（或精神实质）的完善，除此之外，都并不是真正的爱。
【斯金斯·派克《少有人走的路：心智成熟的旅程》，于海生译，吉林省文史类出版发行2007年版】真正的爱，须以所有心身资金投入和无私奉献，必须投入所有的聪慧和能量。使爱的对象获得发展，就一定要进行非常多的勤奋，乃至是献身精神，要不然，爱的期望便会成空。真正的爱，来源于彼此内心的意愿，而不是一时冲动。真正的爱，是自身选择和挑选，无论恋爱的感觉是不是存有，都需要无私奉献出感情和聪慧。真正的爱，并不是目空一切，反而是慎重考虑，是无私奉献全心投入的重要决策。爱最重要的反映方式，是关心。爱某一人，一定会关心另一方，从而协助他人发展。
大家需要把偏见放进一边，调节心态，达到他人的必须。对他的关心，是源于自身意愿、革除可塑性的个人行为。论倾听和自我约束：真真正正的倾听，代表着把关注放到别人的身上，它是喜欢的主要表达形式。这时，倾听者可以临时把本人念头和冲动放到一旁，尽量地感受讲话者的体会。讲话者和倾听者都能感受到爱的力量，从而都能完成自我完善。倾听者把关注放到别人的语句上，会使讲话者心心相惜，更加以诚相待，更愿把内心所有打开，而不是有一定的掩藏。
这能提高彼此的掌握和信赖，心心相惜，一同跳起爱的“两人巴蕾舞”。这也是消耗时间精力的全过程，并且须以爱为立足点。根据共同成长、自我完善的意愿，才能做到倾听的目地。接纳心理疗法，不一定会减少发展的风险性，心理疗法的使用价值，取决于它能给予适当的激励，给与患者充足的胆量，作出合适自身的挑选。这本书帮我提供的感受，与黑塞的《悉达多》并肩而立，一本好书的界定，决不仅限对客观事物的深入揭开、更存有看完后，内心的惬意和透亮。这不是简便的热销心灵鸡汤可以提供的思索与感受。高手的水准就取决于，看完后总是能降低对日常生活自身的害怕与躁动不安。