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求足球基本技巧的训练方法(如盘带,射门,停球过人等)
场地要求不要太高哈,最好在家就可完成.多谢!
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推荐答案 2011-04-07
先练习球感,颠球,然后练踩球,用脚像手拍篮球一样拍足球,就动脚腕,这样练习控球。盘带就让球不要离脚太远,然后加快速度。无球时练练变向,尤其是脚腕的灵活性。射门踢墙练准头,顺便代练停球
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其他回答
第1个回答 2011-04-07
颠球是重要的基本功,培养球感,刚开始练习单脚颠球,然后左右脚交替,这段时间很枯燥。找个伙伴一起去开阔地练习传球~但颠球是最基本的~踢一些小场对抗,基本功有了,过人技巧什么的都是信手拈来,祝你成功!
第2个回答 推荐于2017-09-21
小时候我经常颠球,对着墙壁练习脚内侧传球。 踢多了,其他外脚背,正脚背,大脚球,什么的,自然就会了。而且球性好了,球控在脚下,想怎么带怎么带。
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