第1个回答 2022-03-02
您好，早上喝牛奶确实会出现拉稀的症状。原因有很多种，但是不要太过担心。
造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，不同原因要不同对待。
1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫升之内没问题，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。
2、有些人对牛奶过敏，饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。还有鼻炎，哮喘等呼呶道症状或尊麻疹等，应忌饮牛奶。
3、不要多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌饮从电冰箱里取出的冷牛奶，特别是有伤风感冒的患者。
4、牛奶忌巧克力一起喝，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。
因此早上喝牛奶一定要注意，合理搭配，找到时候自己的饮食方法。祝您身体健康。
第2个回答 2022-03-02
早晨空腹喝牛奶，容易出现拉肚子的。有的人是对乳糖不耐受，才出现喝牛奶拉肚子的情况。也有一部分人是因为对牛奶过敏，这种情况是需要进一步到医院检查的，做一个乳糖耐受的检测，和牛奶的过敏原检查。如果是偶尔发生的情况，建议不要空腹喝牛奶，不要和较凉的牛奶，不要运动过后喝，可以选择不同品牌和类型的牛奶，或改为喝酸奶。部分人出现早上喝牛奶会拉肚子的现象，主要考虑以下几方面的因素：1、乳糖不耐受，牛奶中含有较高成分的乳糖尤其是纯奶，由于部分人体内乳糖酶缺乏，会出现不能够消化和吸收乳糖，因此会在喝牛奶后出现腹痛、腹泻现象，不过症状都比较轻微；2、温度影响，还有部分人的胃肠道对温度的敏感性较高，进食比较凉的牛奶，会由于低温的刺激而出现拉肚子现象，这样可以通过加温牛奶来改善这一症状；3、还有部分人由于近期应用抗生素而引起肠道的菌群失调，从而出现喝牛奶后出现腹泻症状。不管是什么原因引起的早上喝牛奶出现拉肚子现象，都应加强注意，改善饮食习惯。
第3个回答 2022-03-02
牛奶属于营养价值非常丰富的食物。经常饮用牛奶可以强健骨骼，预防骨质疏松，促进青少年的生长发育。此外还具有镇静安神，治疗失眠的作用。同时饮用牛奶还能够美容养颜，提高机体的免疫力。一般情况下，早上喝牛奶是可以的，但是应避免空腹饮用牛奶。因为空腹饮用牛奶，有些人有可能会导致腹痛，腹胀情况。此外睡前饮用牛奶也比较合适。
第4个回答 2022-03-02
部分人出现早上喝牛奶会拉肚子的现象，主要考虑以下几方面的因素：
1、乳糖不耐受，牛奶中含有较高成分的乳糖尤其是纯奶，由于部分人体内乳糖酶缺乏，会出现不能够消化和吸收乳糖，因此会在喝牛奶后出现腹痛、腹泻现象，不过症状都比较轻微。
2、温度影响，还有部分人的胃肠道对温度的敏感性较高，进食比较凉的牛奶，会由于低温的刺激而出现拉肚子现象，这样可以通过加温牛奶来改善这一症状。
3、还有部分人由于近期应用抗生素而引起肠道的菌群失调，从而出现喝牛奶后出现腹泻症状。不管是什么原因引起的早上喝牛奶出现拉肚子现象，都应加强注意，改善饮食习惯。