红枣和枸杞长期食用有没有什么副作用？

Question

如题所述

Answer 1

红枣和枸杞长期食用有没有什么副作用？

一般女性都比较喜欢泡养生茶喝，除了玫瑰花茶、菊花茶之外，最常见的就是红枣枸杞茶，不仅补血，还可以养颜，让自己的气色红润。

红枣枸杞泡水喝的不良反应

红枣虽是食补上品，但超出限定进餐却有危害。由于红枣进餐太多，易造成拉肚子并将风险“脾”，除此之外，外感风寒而导致的发烧感冒、发烫者及肚胀气郁者，均所属禁服群体。

红枣和枸杞子都归属于性热，上火就不要再吃。红枣中所包含的糖份是十分高的。糖尿病人服用以后非常容易导致身体的血糖值水平提高，严重危害了身体身心健康及其人身安全。

假如你的身体是归属于躁热身体素质，那麼在月经期内千万别吃红枣或是是服用红枣茶，由于这不但没有调理月经止疼的功效，反倒有可能导致身体月月经量提升的状况。枸杞的不良反应并不算太大，但由于枸杞子柔和，过多服用得话会导致容易上火、出鼻血、乃至导致眼睛发红难受。因而，吃枸杞子要适当，尤其是直接生吃的情况下，更应当降低使用量。

引起血糖高

枸杞子和红枣的糖份都非常高，假如一起泡茶食用，会导致糖份一直存留在身体内，没法立刻新陈代谢掉，那般会导致血糖高。假如长期性这样便会引起血糖高这类病症。

加重发炎

假如自身就身患发烧感冒、发高烧、干咳等病症，还一直喝枸杞红枣水，那般不但对病况没有好处，反倒会加重发炎的水平。发烧感冒的短时间无法好，发烧的温度会愈来愈高，干咳的还可能会造成咳嗽痰多等病症。

加重气血虚

有一些群体身体较为孱弱，可是肝火较为充沛。那样一类群体不适合服用枸杞子红枣水，由于会加重体虚的症状，不利大家的身体身心健康。

Answer 2

红枣和枸杞长期使用对于人体来说是有副作用的，因为红枣和枸杞具有温补的效果，长期服用可能会导致人出现上火的情况，会出现肾气过旺，流鼻血，脱发，中耳炎，结膜炎等情况，所以在服用的时候一定要控制量，服用的时间不要过长。

Answer 3

有副作用，很有可能会伤害到牙齿，引起牙周炎，而且长期使用之后还有可能会伤害到肠胃。

Answer 4

可能会引发高血糖、轻微的腹泻，因为红枣枸杞都是一些含糖分比较高的食材。 还有可能会加重炎症，所以建议还是适可而止，不要过多服用。

Answer 5

有副作用，长期使用之后也有可能会伤害到牙齿，而且很有可能会伤害到肠胃，容易导致肠胃炎。