塑胶跑道50米穿什么鞋好?

在塑胶跑道跑50米穿什么鞋好?不考虑鞋重,气垫鞋好不好?

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推荐答案 2007-04-24

如果你的速度够快可以穿普通的软底跑鞋，如果速度达不到要求那你就要穿跑钉鞋（要用短钉子）体育用品店都有卖的，不过你如果以前没穿过，在穿钉子鞋跑步前，要提前穿上适应一下，以免受伤。可以穿上跳一跳，或者围着跑道慢跑跑。希望你能跑出好成绩。

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第1个回答 2015-06-27

如果你的速度够快可以穿普通的软底跑鞋，如果速度达不到要求那你就要穿跑钉鞋（要用短钉子）体育用品店都有卖的，不过你如果以前没穿过，在穿钉子鞋跑步前，要提前穿上适应一下，以免受伤。可以穿上跳一跳，或者围着跑道慢跑跑。希望你能跑出好成绩。

第2个回答 2007-04-24

跑鞋呗！记住要用长钉的！

第3个回答 2007-04-24

气垫鞋不适合竞技，不论长短。
短跑要跑钉鞋或者至少鞋底很薄的，
长跑要轻的。

第4个回答 2007-04-24

钉子鞋

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在塑胶跑道上穿短钉鞋跑50米往返跑有什么好处有什么要注意的地方?答：穿平底鞋跑当然跑步好了，没动力，穿短钉鞋跑有动力再加上速度

塑胶跑道50米穿什么鞋好答：塑胶跑道与鞋的摩擦力较大，所以应该穿一双适合你脚的鞋，只要舒服，千万不能穿比自己脚大1cm以上的（这是上限），这样跑起来太慢，好像不穿袜子就穿鞋跑得更快些。(*^__^*)嘻嘻，这只是我的建议，如果您认为好的话，可以采纳哈

50米跑中考考试 塑胶跑道穿什么鞋好?软底跑得快还是硬底?答：在塑胶跑道上最好的就是钉鞋，选择短钉较好。50米采用站立式起跑动作，蹲式一般用在专业考核上有机器测试。

50米跑应该穿什么样的鞋答：如果是塑胶跑道建议你穿短钉的钉子鞋，如果是普通的跑道就穿长点的钉子鞋，穿着钉子鞋的好处是可以使你的后蹬有力

塑胶跑道跑鞋推荐答：对于塑胶跑道，我首选的推荐是轻便、透气的跑鞋。这类跑鞋通常使用网面或薄皮革等材料，让空气流通，防止脚部出汗和异味。同时，轻便的鞋面也能够减轻跑步时的负担，让你更加轻松自如。例如，Nike Flyknit 系列和 Adidas Ultra Boost 系列都是轻便、透气的跑鞋中的佼佼者。除了轻便、透气，抓地力也是选择...

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