共情能力太强的人，会有什么样的烦恼？

Question

如题所述

Answer 1

共情能力强的人通常能够更好地感受他人的情感和体验，并为他人提供更好的情感支持和理解。然而，这种能力也可能会带来一些烦恼和挑战。
首先，共情能力强的人可能会感受到他人的痛苦和忧虑，从而导致自己的情绪状态变得不稳定和焦虑。他们可能会感到无法摆脱他人的情感负担，或者感到自己无法真正地帮助他人。这可能会导致他们感到疲惫、失落和沮丧。
其次，共情能力强的人可能会面临情感疲劳的问题。他们经常需要承担他人的情感负担，并在这个过程中经历各种情感的变化和挑战。如果他们无法有效地处理自己的情感体验，这可能会导致情感疲劳的问题，即感到情感耗竭、心理疲惫和无法应对。
此外，共情能力强的人也可能会面临人际关系的挑战。他们可能会被他人误解、利用或者忽视，因为他们的情感需求和表达方式与他人不同。他们也可能会在处理他人情感问题时，感到自己无法真正理解和帮助他人，导致关系紧张或者疏远。
总之，共情能力强的人也可能会面临一些烦恼和挑战，这需要他们采取积极的应对策略，来管理自己的情绪和促进自身的健康发展。

Answer 2

共情能力强的利与弊

坏处是：
过度的换位思考，因为别人的痛苦而痛苦，已经有些影响到自己的生活了，和同类人相处会觉得很舒服，和共情能力低的人相处很痛苦，很容易受伤，所以会尽量避开这些的人，交友的最重要的条件，就是要温柔。
包容性很强，只要不突破道德底线，基本会理解别人，给予别人的最大的善意。
害怕拒绝别人，怕对方难过、不开心。
好处是：
社交方面挺成功，因为会为对方着想，从对方的角度出发，懂事，温柔，没脾气，会说话，聊天舒服是很多人对我的评价，有时候连小细节也在意，自己说话的口气会不会让对方不舒服之类的。
总得来说，一件事过度了都不好，会放大很多情绪，有时候会觉得累吧。
高共情能力者从某方面看是情商高、懂得察言观色、善解人意、包容性极强、有很强的责任感和正义感。
但从另外一个角度看，高共情者也是极度敏感、很容易变成讨好型人格、容易过度付出，错误牺牲、太在乎别人看法，容易丢失自己，是更容易为人际关系和自己无能为力的事情折磨的焦虑抑郁的一批人。
这只是从个人角度来讲，而从社会角度来讲，过于强烈且泛滥的共情能力也并不是百利而无一害。
适当的共情可以帮助到很多人和事，网上求助的弱势人群、汶川地震与这次疫情各方势力的援助，举国之力为武汉捐赠的医用生活物资....
而过于强烈且泛滥的共情能力也会造成错误的网络暴力，跟风跑偏，因为不理性的捐赠造成浪费，无法做出数据化且有效的行为。因为聚焦个体，而忽略影响伤害大部分人，聚焦眼前，忽略长远。本回答被网友采纳