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四十岁左右的男人做体力活需要吃什么补品保养身体
如题所述
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推荐答案 2011-04-08
补充蛋白质。VC 、B族维生素、微量元素、深海鱼油等
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http://55.wendadaohang.com/zd/FcGGe8GQe.html
其他回答
第1个回答 2011-04-10
动才是硬道理。
第2个回答 2011-04-08
喝多点骨头汤,食一些补丐的食品
第3个回答 2011-04-14
鹿筋、需要的话可以叫我买、
第4个回答 2011-04-10
维生素
相似回答
我想知道长干
体力活应该吃
些
什么保养身体
?
答:
回答:问题分析: 你好, 你现在的情况不用担心,
多吃青菜水果及骨头汤的
。 意见建议: 建议你避免受凉的,适当的运动的,祝你生活愉快的、
男性保健
吃什么
好呢
答:
可以吃健安喜男性多营养复合片
。该保健品含有多种蔬菜和南瓜籽油,可减少心血管疾病,保护男性前列腺功能。
中年男性
要
怎么
保养身体
_适合中年男性锻炼的方法有哪些
答:
第五、中年的男人要多吃一些水果
,因为水果里面不仅富含丰富的水分,而且有很多人体需要的维生素,这样可以保持中年男人的活力,另外建议中年以后的男人保证每天充足的睡眠,这样可以提高身体健康。中年男人适合做哪些运动 收腹举腿 练习 方法 :身体仰卧躺在斜板上,两臂伸直,双手握住头后的支撑物,上体...
40岁男人
如何养生保健
答:
40岁的男人
多喝点茶也是对
身体
有好处的。茶叶中含有抗癌物质以及行氧化剂等元素,多喝茶还能起到降血压和降血脂的效果。如果压力大的时候喝上一杯绿茶,此时还能起到缓解压力的作用。不同是季节对喝什么样的茶也是有讲究的,比如春天适合喝花茶、夏天适合喝绿茶、秋天适合喝乌龙茶、冬天适合喝红茶。多喝...
男性44
岁该
如何
保养
?
答:
40岁男人
因为应酬多,运动少,所以多有虚胖的问题,而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测,抓起腰腹部的赘肉,都是软塌塌的,很明显这些都是脂肪。少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如清蒸、清炖、凉拌等。在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果...
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