感觉摔了东西才会有快感，才能发泄内心的痛苦和烦躁，现在我感觉对摔佛东西有很强的依赖性，我想改，但很困难，不知道有什么好方法，希望大家给你送点主意，还有这是不是心理有问题呢？会不会是暴力倾向的潜意识？我性格比较内向，但平时脾气很好，我很矛盾。