打篮球时手指挫伤，有点肿。已经过了一个星期了。应该怎样处置？需要多久能恢复到挫伤之前的状态？

Question

用什么方法能最大程度预防？

Answer 1

　　可用正红花油抹上后进行按摩。一般需要2-3周才能恢复。
　　指间关节扭挫伤多因跌扑时手指撑地，或指端受到强力牵拉，以及猛烈碰触外物等暴力冲击而造成的指间关节软组织损伤。表现为关节周围肿胀，疼痛剧烈，受伤关节的两侧压痛明显，关节活动受限，且肿胀不易消退。有的患者还可出现手指向一侧偏斜的畸形，这种情况多半有韧带的断裂或骨折。
　　按摩前首先应排除骨折或韧带断裂的可能，方可进行手法治疗，且受伤初期手法力度宜轻柔。按摩前先用温水浸泡下。

Answer 2

24小时之内冷敷，超过的话就热敷或者擦点红花油之类的外用药。要是想恢复的更快就扎针灸和按摩。祝你早日恢复本回答被提问者采纳

Answer 3

打篮球挫伤的话手指是能自然恢复的。预防的话，提高自己手指力量就可以，握哑铃什么的就可以了。

Answer 4

察活络油，打球后肿胀要马上冰服…

Answer 5

肿的话最好去医院看下。