法律分析：1974年出生的延3年，可以在2028年退休。正常情况下1970年出生的按2015年新推出的延迟退休年龄的政策算法定退休年龄为：男性会延迟退休3年，即在2033年可退休，女性会延迟退休3年，即在2028年可退休。
法律依据：《国务院关于安置老弱病残干部的暂行办法》 第三十五条党政机关、群众团体、企业、事业单位的干部符合下列条件之一的，都可以退休：
（一）男年满六十周岁，女年满五十五周岁，参加革命工作年限满十年的；
（二）男年满五十周岁，女年满四十五周岁，参加革命工作年限满十年，经过医院证明完全丧失工作能力的；
（三）因工致残，经过医院证明完全丧失工作能力的。全民所有制企事业单位、机关群众团体工人符合下列条件之一的，应该退休。（一）男年满六十周岁，女年满五十周岁，连续工龄满十年的；（二）从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年的。本项规定也适用于工作条件与工人相同的基层干部；（三）男年满五十周岁，女年满四十五周岁，连续工龄满十年的，由医院证明，并经过劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的；
（四）因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力。