风大时候外出运动怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

风大时要注意几点：
（1）能找得到室内运动场所的就不要考虑室外；尽量找避风处吧
（2）穿长袖运动服装，最好是略紧的衣物，避免被风吹到小肚处；
（3）如果灰尘比较大，建议戴上宽松点的口罩；

Answer 2

一定要带口罩，以防止吸入过多的冷空气而感染风寒。并劲量不要迎风运动，不仅可能沙子迷眼，还会导致体力大幅下降。

Answer 3

最好不要外出 但如果出去的话，要穿衣些防风的衣服，同时在大量出汗时要及时将汗水擦干。户外风大，运动大量出汗，很容易感冒。

Answer 4

最好不要选在风大时外出运动，如果非要那个时候运动，我建议不要选逆风方向，或者是选择一个适合在风中运动的项目。

Answer 5

建议不要出去运动。可以室内运动嘛！