第1个回答 2016-01-24
热水泡脚的好处
（1）促进血液循环。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个好的方法。
（2）刺激足部的穴位、反射区和经络。人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经的终止点，和三条阴经的起始点。
（3）对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。如对排除体内寒湿，帮助睡眠等。
热水泡脚的缺点：
1、泡脚时间过长，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。
2、水温超过50摄氏度，脚上的血管容易过度扩张，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
3、不是人人都适合。有些中老年人本身皮肤就比较干燥，皮质分泌过少，甚至已经患上乏脂性湿疹，因症状不明显而没有发现，可在泡脚的时候，随着水蒸气及药物的双重刺激，湿疹容易被诱发。长期糖尿病患者，末梢神经不能正常感知外界温度，表现为患者感知不出水温，这样就极易被烫伤。患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。
4、足癣会细菌感染。而且泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，造成对脚部的反复感染。
6、静脉曲张更严重。患者在一天劳累后很容易出现腿肿、脚肿。千万不要用热水泡脚、泡腿，否则曲张的静脉会进一步扩张。
7、热性病患者不适宜。
8、老人防止昏厥。
饭后半小时不宜。中药泡脚用木盆。泡脚后不能马上睡觉，趁着双脚发热的时候揉揉足底。
另外，泡脚时如在水中适当加些药物，效果更佳，以下是几种常用的药物及其作用。