1、学会自我控制
感情从来都不游戏，人心都是相互的。真心对别人别人也会真心待您，但也要分清这份感情是否会伤害到他人。会就要及时放手那怕会想念对方也要没学自我控制。自我控制不仅不会害人害已还会得到尊重。
2、学会转移
我们有时会想念一个人是对他有感情或者生活中太过依赖他。好想他，心里真的好想他。”但又删了，告诉自己算了罢不属于自己，然后埋头工作会发现学会转移不仅忘记想念同时工作也能做好。
3、交给时间
每个人所想念的有所不同，无论哪种想念都要学会放下。当你尝试着无数种方试后依然无法放下某个人或某件事时不防交给时间，时间不仅让您磨平伤痕还能让你明白事理。
4、外出走走
会想念一个人大多心里闷得谎，头脑才会胡乱想，不防外出走走。如”散步“不仅心情愉快还得到了锻炼。
5、找朋友谈心
每个人心中都会留有曾经爱过或者伤害过自己人的影子，这个影子最终让您学会了坚强，无论是痛还是快乐都会而然想起。这时找朋友谈心不仅打发时间还能增加友谊。
那就让对方知道你正在在想着他。其实一直以来，我的人生准则就像上面这张图一样，简单而粗暴。所以那时候的我，如果很想很想很想一个人的话，我会直接告诉他/她。没有别的意思，就是很想念而已。至于你想不想念我，你对我什么感觉，那并不重要，我反正会说的。
我一般都是自己想做什么就做什么，很少会考虑后果。做完之后得不偿失的情况也不是没有。但是回到当时的情境中，我很可能就算知道结果也还是想再做一次的。不为什么，就是想做而已。后来很多足以改变我人生的大决定也都是我自己做的：报考哪个大学，一个人跑到北京漂泊，离开外人很羡慕的企事业单位，选择敲代码……
这些决定是做对了还是做错了，至少现在来看都很难讲。不过说真的，我很少后悔。一方面是因为都是自己做的决定，别人的话我从来不听，死了也是自己作死的；另一方面是，我不管做什么事都全身心地投入，做不成也都是运气实在太差和实力实在太渣，和不努力没半毛钱关系；所以，我真的很难后悔吧。
可是最近遇到了一件事，让我明白了：“君子有所为有所不为”，有些事要“发乎情而止乎礼”。当你的所作所为，对对方没有好处，只能造成伤害的话，你就只能选择忍耐，哪怕再想念也是。因为你在乎一个人，就是希望他/她能过得好（暂不说幸福），而不是为了表达自己的思念而给对方造成困扰。
所以，在我看来，如果想念一个人，就立刻马上不要等一秒钟地告诉他/她；但如果告诉他/她只能造成对方的困扰和伤害，你还是想点别的转移注意力吧，再想也不能说！你只要想想这样做，对方就能过得更好，心里是不是多少还有些安慰呢？我想，这个变化的过程，就是成长吧。