这个问题不能只看鞋码的情况来明确回答你，因为对能否继续长高产生影响的因素很多，而且不同个体（种族，生活条件和环境，日照量，饮食习惯，睡眠质量等等）的差异很大，不是仅凭某一个现象就能做出准确答复的。下面来具体回答你提的问题：
我认为不能只是看到鞋码两年没换就得出你停止长高的结论，因为有的人长高的过程真的比较奇异。我上中学时有个同学是校篮球队的运动员，16岁之后过了2年没长1cm，后来教练给他安排了一系列的运动，到高三毕业考取大学后再量，竟然比当初长了20公分，不可思议吧。
许多男生停止长高大约在20-22岁左右，之前都可以通过补充营养、运动等方式促进生长，而女生十四五六岁长高就不明显了，男生一般要晚两年左右。具体飙升的时间段还是因人而异的。有国外医疗机构观察统计过，青少年的16到18岁对于长高来说是个年龄坎，可能过了就会比较慢，但并不是不能长，要多运动。身高主要是受到先天遗传因素和后天的环境因素决定的，再一个就是你如果平时经常感觉到没有肌肉，这个你可以多吃一些高蛋白的食物，然后就是加强体育锻炼，适当的锻炼，充足均衡的营养，保证充足的睡眠能在一定程度上延缓身高固化的期限，从而等到23、4岁甚至更晚才停止长高。
不过请记住促进身体长高还需要注意的一些：注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如
引体向上、打篮球、
排球、跳绳等。当然运动量要适度，不宜造成身体的过度疲劳。
顺便介绍下，本人28了，目前187.5CM,24岁时量过身高是186左右。