复合维生素B的作用

Question

如题所述

Answer 1

复合维生素B有片剂和注射剂。可用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮，孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病的治疗。
是几种B族维生素等的混合物。主要存在于酵母、蛋麸、蔬菜、果品等多种食物中。通常含有多种有效成分，主要是维生素B1、维生素B2、烟酸、烟酰胺、维生素B12、叶酸、泛酸，并有维生素C或生物素等。而维生素B6
、维生素B12
和叶酸，对我们的心脏和思维能力的保护作用则更大！
注意：在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏，则应补充单种，这种情况下，不能用复合维生素来补充，因为不能达到治疗剂量。补充品种和数量也并非越多越好，长期过量摄入某些维生素和矿物质有发生中毒的危险。也不主张同时服用几种单一补充剂，以免造成某种维生素摄入过量。

Answer 2

芬兰的一个研究小组通过对115名抑郁症患者的跟踪治疗证实，服用维生素B有助于抑郁症的治疗。

研究人员先对每位患者的病情进行了评估，并测定和记录了患者血液中维生素B12的含量。经过6个月的B族维生素服用，研究人员再次检测患者体内维生素B12的含量，以便了解维生素B12和
抗抑郁治疗间的关系。结果发现那些抗抑郁治疗效果较好的病人血液中，维生素B12的浓度更高。

研究负责人称，以往的相关研究表明，维生素B1、B2和B6对治疗老年抑郁症患者有辅助作用，而这三种维生素B都有助于维生素B12的产生，因此有必要对维生素B12抗抑郁症的功效进行单独研究。

在日常食物中，动物内脏、虾、蟹等甲壳类食物和乳制品中含有丰富的维生素B12。

Answer 3

养肝 眼干眼涩 口腔溃疡 玩游戏 养生

Answer 4

维生素B6在体内与ATP生成具有生理活性的物质，成为多种酶的辅基参与氨基酸及脂肪的代谢。缺乏时表现为烦躁不安，食欲不振，呕吐，眼，鼻及口周围皮脂溢出，舌炎，口腔炎。
（药物作用）维生素B1在体内与焦磷酸结合为辅羧酶，参与糖代谢。缺乏时形成丙酮酸与乳酸堆积，引起心脏，神经损伤，水肿及浆液渗出，称为脚气病。
参考 http://www.losn.com.cn/yybj/index5/W2_4_2.htm本回答被网友采纳

Answer 5

21金维是否可以常吃