宋山金茶刷牙前用和刷牙后都可以使用，用开水冲泡早晚漱口即可。宋山金茶产自苗族山寨旁的深山中，这里常年云雾缭绕，冬季寒冷漫长，春夏界限不分明，夏季短促，气温高，秋季降温快，也就成就了宋山金茶的优良品质。
宋山金茶是经过当地苗族土著把原茶放到山洞里发酵而成，发酵后茶里面蕴含的有益菌成分可以从根本治疗各种牙痛，牙上火，牙龈肿痛等(宋山金茶)自古到今一直在当地少数民族用作治疗牙疼的老方子。
宋山金茶产于属亚热带大陆性湿润季风气候区。全年四季分明。夏半年受夏季风影响，降水较丰沛，气候温暖湿润。冬半年受冬季风控制，气温较低，降水较少，气候较寒冷。在复杂的山体影响下，形成山地垂直地带和水平方向地域差异的多样性气候。
与省内同纬度地区相比，具有光热总量偏少，冬暖夏凉，光热基本同季；降水丰沛，时空分配不均；气候类型多样，立体特征明显；气象灾害多等特征。
扩展资料：
人们对于宋山金茶的认识并不深，这与它的产地以及制作方法不无关系。宋山金茶的所有原材料均来自于海拔3000米的深山密林中，属于珍稀物种。多年前，人们因为它甘甜的口感而饮用，慢慢的发现了它不仅能够有效治疗牙疼及止痛的功效，长期饮用者都格外年轻。
随着医疗技术的发展，人们开始对宋山金茶进行深入研究。研究发现，只有经过发酵且发酵完全的宋山金茶才有着止疼的功效，其中发挥作用的是冠状散突菌，一种灵芝孢子富含的元素。这样元素不仅能够有效的止疼，还有着抗衰老和促进新陈代谢的功效。
另外，新山金茶富含多种营养物质，粗蛋白质含量超过12.8%-13.8%、高活性黄酮类化合物总黄酮含量超过6%、含人体必需的亮氨酸、蛋氨酸等17种氨基酸，含有钙、铁、锌、硒等14种微量元素，属各类茶叶之最。
参考资料来源：中华网-宋山金茶简介
参考资料来源：中国涪陵网-宋山金茶网站：牙疼最有效的解决办法