55问答网
所有问题
脸上皮肤暗沉怎么办呢 肤色暗沉吃什么好
如题所述
举报该问题
推荐答案 2018-01-20
1.豌豆有润泽皮肤的作用。能祛除黑斑,有光泽面部的作用,能消肿、舒展皮肤。
2.土豆富含B族维生素及纤维素、微量元素、蛋白质、脂肪、优质淀粉。它能防止细胞衰老,帮助排毒养颜,通便润肠。
3.白萝卜具有加快胃肠蠕动、止咳化痰的作用,其中富含丰富的维生素C,它为抗氧化剂,可抑制黑色素。
4.胡萝卜可清除肌肤多余角质,使皮肤看起来更加细腻红润。
5.蘑菇营养丰富。能抗衰老,保持肠内水分平衡,对便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病的预防都十分有效。
6.黄瓜能淡化晒伤、雀斑,轻缓皮肤过敏,促进人体新陈代谢。
7.冬瓜可阻止糖类转化成脂肪,有减肥效果。用冬瓜片擦抹面部经常洗脸可使皮肤更加细腻,减少褐斑。
总之多吃富含维生素C 的食物,如番茄、猕猴桃、柑橘、柠檬、山楂、枣等。维生素C 能中断黑色素的生成过程,使皮肤减少黑色素沉着和雀斑。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/Fc8FG8G8QeeRFcIIFc.html
其他回答
第1个回答 2019-11-20
1、多喝水,水是性命之源,它对人体的影响可是无可替代的哦!天天喝八大杯水是一般人都要的,以便及时排除体内毒素。
2、多吃水分多的水果,特别是炎天,紫外线照射可以加上黑色素的生成,每天最好吃4种以上水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E。
3、少摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。
相似回答
皮肤暗沉皮肤肤色
不均
怎么办
?
答:
1.补水
当皮肤出现了暗黄并且肤色不均的时候,
需要进行高强度的补水
。首先先给皮肤去除角质,然后用湿布蘸上补水的精华素或者是补水的化妆品直接敷在脸上,一般情况下要敷15~20分钟。2.饮食改善 通过食物也能够有效的改善皮肤暗黄和肤色不均的状况,
可以适当的多吃一点番茄和黄瓜
,直接将其榨成汁,然...
怎样改善
肤色暗沉
答:
额头上有闭口建议注意皮肤清洁,
定期使用清洁面膜和去角质产品,清除面部废旧角质,油性肌肤可以使用二次清洁水
。在护肤品的选择上
尽量选择控油和调节肌肤水油平衡的产品
,改善肤质很重要。其次在日常生活中,
多吃富含维生素C的蔬菜瓜果
,少次辛辣刺激食物,晚上尽量不要熬夜!肌肤干燥脱皮怎么办 肌肤干燥脱皮说...
肤色暗沉怎么
调理 肤色暗沉如何改善
答:
所以日常要规律作息,劳逸结合,保证充足的睡眠,保持心情舒畅
。2、经常吃油腻、辛辣的刺激性食物,也不利于皮肤健康,
日常应该清淡饮食为主
,多吃富含维生素的瓜果蔬菜。3、日常注意防晒,避免日晒引起皮肤发黄。建议患者要注意防晒,可以使用防晒霜或进行物理防晒。另外,还可以采用激光美白的方法来改善。
17岁女孩肌肤
暗沉吃什么好
?女孩
肤色暗沉
该吃什么?
答:
1.荔枝荔枝含有丰富的醣类、天然的膳食纤维,更有维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素,适量食用可促进毛细血管的血液循环,使肌肤转变透亮消除黯沉。而且还有抗氧化的作用,能减少体内自由基的堆积,加强身体循环代谢,即可减缓衰老、老化,所以
皮肤
看起来更有光泽,重现活力美肌。除去
暗沉
重现肌肤光彩...
肤色暗沉吃什么
答:
1 蜂蜜水 早晨吃早餐之前喝一杯蜂蜜水,能营养滋润
皮肤
,因为蜂蜜最主要的成分就是果糖、葡萄糖以及多种维生素,对于皮肤有着很好的渗透力和保湿效果。而且蜂蜜对于改善
肤色
、减少色素沉着、防止皮肤干燥等都有良好的作用。2 粗粮 粗粮可是有名的美肤大王,我们可以把粗粮磨成粥或者是磨成粉...
大家正在搜
肤色暗沉发黄怎么调理吃什么
皮肤暗沉吃什么改善比较好
皮肤暗黄怎么调理吃什么
气色不好皮肤暗沉怎么调理
肤色暗沉发黄吃什么
皮肤暗沉吃什么
脸色暗沉吃什么可以改善
脸部肤色暗沉发黄怎么调理
脸色暗黄吃什么好
相关问题
脸色暗沉发黄怎么办,皮肤暗黄吃什么调理
脸部肤色暗沉?吃什么食物可以消除呢?
肤色暗沉如何调理最好
皮肤暗沉怎么调理?
吃什么能改善肤色暗沉?
脸色暗沉吃什么
最近脸色暗沉,气色很差.吃什么可以调理
肤色暗沉怎么调理