薏米红豆粥能不能和山楂陈皮一起喝

Question

如题所述

Answer 1

你好，这个是可以在一起吃的，但是减肥效果不一定很明显的！
薏米红豆粥属于甜品菜谱，薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。
食材：薏米、红豆。
步骤：
1、薏米，红豆；
2、红豆放到开水里煮一下，捞出冲洗一下；
3、薏米洗净和红豆一起放入紫砂锅里，加水；
4、盖上盖子，调到营养品档；
5、煮开后打开盖子；
6、放入白糖；
7、调到保温档；
8、一小时后就可食用了。
注意事项：
薏米和红豆不需按什么比例，每次一样抓一把，按个人喜好。