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    • 多大年龄就需要补充胶原蛋白？

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    推荐答案   2011-06-24
    其实不单单是要补胶原蛋白，各种维生素都是需要补充的。也不是说只有年龄大的人才需要补，一般是女孩子都需要这个，像我们平时吃的猪蹄，鱼皮鱼冻里面都含有，但是也不能多吃，吃多了就唱肉，适当。运动也很重要，想很都减肥的人，都是不吃这些东西，他们任何吃了就要唱肉。所以很多减肥减完，肉肉就很松，面色也很难看，当然我是说节食和绝食的，节食+运动，一般也不会出现这种情况。
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    其他回答
    第1个回答  2014-09-27
    一般很多人都是22左右吃的，貌似没限制多少岁吃的啊，有的一些连小孩子都是可以吃的。我用的花青宜主要是美容的，所以一般都是22左右才用的。
    第2个回答  2011-06-24
    25岁之后就需要开始补充了
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