脑子里总是控制不住，老是想很多东西，反应慢。

Question

病情描述(发病时间、主要症状等)：
我总有白日梦无法集中精神做事，还整天头昏脑涨的，晚上也睡不好，真的怀疑自己有问题，这样下去肯定情况会变得很糟糕。想的内容主要有以下几个方面，1.胡乱操心，比如担忧亲属、朋友、同事的安全，担心物品会不会损坏。2.脑子里自己制造一个平行世界，幻想出某些国家、城市、人物、故事。3.由一件事联想到其他相关事务。
反应越来越慢，别人通过语言讲述给我的事情很难理解，听见对方说话，反应不过来，需要看文字或者图表理解。容易遗忘或者犯低级错误，主观上总想认真，但是总遗忘一些细节内容。
原来做财务，后来难以继续下去，信心快没了，辞职改做文员，但是觉得自己心理肯定有问题，希望解决。

Answer 1

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

Answer 2

哥们，我很理解你的感触，
我跟你有相似的经历。
我今年14岁，一直有和你相似的经历。半年了吧，我一直难受，迷茫，又不好意思开口，跟家人都没说。现在，我把我的感受和想法跟爸爸说了，爸爸说：‘’我以前也有和你类似的情况，只是我不爱说而已，你说出来了。’‘我们得感受是相同的。我们计划看心理医生。心理压力都有，但是我们要克服，还要坚持好的作息时间，经常锻炼身体。相信我们通过锻炼身体和在医生的帮助下战胜疾病。在今后的日子里，我们还要跟好的面对生活和所谓疾病带给我们的挑战！更好的生活，来回报社会，报效国家！做一个中华民族的优秀儿女。仅此祝福，望健康，开心！！

Answer 3

不要过于担心和焦虑自己的这种情况 因为这样会使自己情绪变得更糟更有自我暗示 你说的胡思乱想这种情况很多人几乎每个人都会有 就是不知道你有多严重
至于下面你说的 现在最好能够找个心理医生倾诉一下你的心思 不方便的话也可以搜索网络上的一些在线心理网 上面可以在线咨询的 可以尝试着练习瑜伽 这是种自我放松 缓解潜意识压力的好方法 并养成良好规律的生活作息

Answer 4

呵呵，我也是会经常乱想些，不过我是想姑娘。没事的，反应暂时的慢点很正常，我觉得我的反应还比同学快呢，呵呵

Answer 5

我现在也是这样，一个人出来工作，很害怕，脑子一直在乱想，不知道怎么办好，自己做什么事也不知道，别人叫干什么就干什么，自己不会去主动做什么，反应很慢，就算自己认真听了还是漏了很多，真的很枯燥无味