一个正常人，一天需要多少蛋白质、脂肪、碳水化合物含量？

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第1个回答 2011-06-19

蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应分别占总热量的12—14％、20—25％、55—60％。
正常成年人，一天的蛋白质摄入量80克左右，脂肪100克左右，碳水化合物300克左右

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