这个问题我给你回答过，但是很倒霉的是快完之前电脑自动关机，这是第二次回答了，
五脏六腑都是息息相关的，从你的症状来看，你心肾不好，脾胃也会失调，肝火也会大，而脾胃是运化食物的根本，想其他地方好脾胃必调理，临床表现为：阴虚阳亢，脾气暴躁，便秘，四肢乏力，精神萎靡，鼻干口苦，出虚汗失眠，惊阙不安疑神疑鬼等，具体治疗可分为食疗药疗物理疗法，下面我简单介绍下：
食疗：红枣，安神补血，核桃补脑，黑芝麻补肾，山药养气，薏仁补脾胃其上食物一起熬粥每天早晚两次，早上一杯五谷豆浆，早起早睡，适量运动不出汗，忌辛辣刺激寒热食品，夫妻生活节制调理期间，半月一次，有定力，一月一次
我不提倡药疗，但是前期为了加强效果可以适当吃些柏子仁养心丸，疏肝健脾丸，但中成药吃多了不好，你可以自己检药最好，为什么？这就和灌装果汁和鲜榨果汁一样，半个月之后情况好转就停药
说起效果最好的，在食疗基础上，物理疗法聊胜于药，心经，大肠经，肾经，肝经都要按摩，每次一个小时每次一条筋脉的几个穴位，鉴于太多，我先推荐你几个效果比较明显的穴道，我不告诉你在哪里，如果你真想好，一张穴位图花不了多少钱，太冲降肝火，膻中穴化肝郁，效果明显前期很疼把他按的不疼你心情就会好转，三阴交去三脉之火，足三里安补长寿，太溪补肾，如果你有大毅力可以一个穴道连按20个小时，最后都皮给你按破了就好了不疼了，如果一个钟头一个钟头来弄效果较慢，这些穴道不疼之后，在按其他筋脉的穴道，越疼越要按重视
你按要求来做，在多看看菜根谭佛经等修身养性每天开开心心，最多两个月身体将完全好转，祝你身体早日康复吧，切忌急，急不得，还有如果肝郁严重者乳房有肿物，就是所谓小叶增生，男女都有，把肿物按消即可，以后身体好之后，要多运动，良好的生活习惯坚持，多与人接触，享受身体好转的感受，生活如此完美。
追问谢谢您的回答，不知道您是医生吗，我还有些问题想问，你有QQ号吗，我还有些问题想问。
追答呵呵，久病成医吧，我自己原来因为学习工作原因得过跟你相识的病状，后来没办法干脆弃工养生自己研读各种医学著作在身上做实验，算是有些心得。qq413887125，不过一般不上线，有事请留言。