1． 一指型
[技术动作]
食指前伸，其余四指弯曲，扣于掌心。
[技术要点]
食指勿过于伸直，以防触及硬物时被折。劲力贯注食指，手腕要有一定硬度
[攻击建议]
插眼，攻击咽喉，攻击肋部。
2． 二指叉
[技术动作]
食指、中指前伸，微分开3CM左右，其余手指弯握于掌心
[技术要点]
食中指不要伸成反弯曲状了，防止攻击到人体坚硬部位折伤，手腕要保持一定硬度。
[攻击建议]
插眼（食、中指距与双眼同宽）戳肋。
3． 锁喉指
[技术动作]
食中拇三指弯曲相对，余两指内扣，劲力贯注在食、中、拇指上，有一种碰物即抓的意识。
[技术要点]
三指弯曲，有一种碰物即抓的意识。
[攻击建议]
主要用来锁控锁喉
4． 爪
[技术动作]
两指弯曲，成抓物状，传统武术中称此为鹰爪。
[技术要点]
保持适当的弯曲度，要内含一定劲力，不能空具形势，要有鹰爪之利。
[攻击建议]
主要用来近身缠斗。抓撕皮肉，擒拿关节。劈面一抓，必让其面部血肉模糊，撕耳朵效果也不错。
5． 掌尖
[技术动作]
四指并拢，力在指尖，拇指为自然状态
[技术要点]
指关节不要伸得太直，防止被反折，造成指关节骨节，出击时要像蛇吐信一样迅捷。
[攻击建议]
插眼，戳喉，击肋，拂眼
6． 掌根
[技术动作]
五指弯曲紧扣，掌竖直，突出掌根
[技术要点]
掌握好攻击的着力点，手腕在击中时要挺住劲。
[攻击建议]
推撞下巴，撞击心窝，撞肋。
7． 掌侧
[技术动作]
四指并拢，第一指关节微微曲，拇指关节弯曲，放于掌侧。
[技术要点]
攻击部位在掌缘后端，切记不要用小指攻击，小拇指是无法承受反作用力冲击的。
[攻击建议]
劈击脖颈，后脑，锁骨，手臂。横扫击太阳穴，肋部。
8． 正拳
[技术动作]
四指并拢依次卷曲握于掌心，拇指弯曲压在中食第二关节上。
[技术要点]
握时不要太紧，以手心上下能贯通一小指粗细纸卷为准。意感手中似乎握着一纸卷，在击中目标瞬间握紧。手腕与拳背在同一个平面上勿有曲折。
[攻击建议]
1．中食指的第三指关节做主要攻击力点，不要用整个拳面攻击，拳面的打击力比关节要小许多。击打任何目标，在击中的瞬间抖腕，以增加瞬间爆发力。
2．拳背作为扫击的主要着力点，主要是食指、中指根部的拳背。肘关节的弹力可增加攻击力度。拳背攻击太阳穴，面部，胸肋比较合适。
3．拳轮。小拇指后侧，掌缘部位。可砸击颈部太阳穴，耳廊。一般是来不及变手时使用，符合方便原则。
9．自然拳
[技术动作]
外形与正拳相似，只是把大拇指放在拳眼上即可，又称封眼拳。
[技术要点]
适度放松，手有握一卷纸的感觉。实际上，当手中握着一个大小适宜的物体攻击时，打击力将有明显提高。哪怕是一块手帕。自然拳特点在于能够十分方便变换各种手型，同时这种握法比较符合人体生理结构。
[攻击建议]
各要害部位皆可。
10．突拳
[技术动作]
把正拳的中指突出，第二指关节上拇指放在中指第一指关节上。
[技术要点]
松紧适宜，击中目标时再发力。
[攻击建议]
力点在中指第二指关节。打击对手肋骨，一击必断，打击眼睛，一击必爆，打击太阳穴，一击必杀，打击心窝，效果也极佳。
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