夏季吃什么水果最好？

Question

如题所述

Answer 1

1、西瓜

　　有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

　　2、芒果

　　芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 ，可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

Answer 2

最好吃西瓜，还有哈密瓜，其他都可以！不同水果有他不同的营养价值！本回答被提问者采纳

Answer 3

最好吃时令水果。一般夏季西瓜，哈密瓜，桃子，葡萄会相继上市，多吃西瓜吧，清热解毒利尿，去浮肿，瘦身的好水果。不过睡前不要吃太多，晚上爬起来上厕所很麻烦。稍后葡萄上市也可以多吃，明亮肌肤。
希望能给你帮助，有问题可以继续追问。

Answer 4

西瓜

Answer 5

夏日吃西瓜，药物不用抓
西瓜富含维生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。
西瓜虽好，但是吃西瓜也有讲究。中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

柑桔果实能润肺理气，新鲜桔汁含多种肌酸、维生素，对人体新陈代谢有帮助，具有美白效果，还兼具多种保健功效。桔瓤表面的白色网路丝，含维生素
木瓜能治疗蛋白质消化障碍