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健身时颈部总是紧张导致脖子粗,同时由于脖子本来就比较短,有没有办法使脖子细点或者变长点?
脖子变成了那种扁平的粗
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第1个回答 2011-04-20
运动后的肌肉紧张可以通过有效的拉伸来解决,具体方法可以请教专业教练,他们应该可以给到你帮助
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