截止到2018年4月楚雄彝族自治州有9县1市，截止2017年末各县市人口数量如下：
1、永仁县10.62万人；
2、大姚县29.3万人；
3、元谋县21.75万人；
4、武定县27.88万人；
5、姚安县20.9万人；
6、牟定县14.55万人；
7、禄丰县43.17万人；
8、南华县24.25万人；
9、双柏县16万人；
10、楚雄市53.05万人。
扩展资料：
1、永仁县
古称苴却，地处滇川两省四州市六县区交界，县城永定镇居县境中部偏东，自古就是出滇入川的要塞，现已成为面向西部钢城、重工业城市攀枝花市的发展前沿，成为昆明、攀枝花、楚雄交通大三角的交汇点，成昆经济带上的云南北大门。
2、大姚县
位于楚雄州西北部，距州府楚雄107公里、省会昆明276公里，东邻元谋，南连姚安，西接大理州祥云、宾川两县，北与丽江市永胜、华坪两县隔金沙江相望。“大姚核桃”获得国家地理标志证明商标、中国“驰名商标”和国家“地理标志保护产品”。
3、元谋县
位于滇中高原北部，东倚武定，南接禄丰，西邻大姚，北连四川会理，西南与牟定接壤，西北与永仁毗邻，自古有“扼川蜀之锁钥，控滇北之樊篱”之称。地处金沙江流域干热河谷地带，素有“天然温室”之称。
4、武定县
位于滇中高原北部，云贵高原西侧，楚雄彝族自治州东部，地处云南、四川两省的昆明、楚雄、凉山三州市交汇点，东邻禄劝县，南与禄丰县、富民县毗邻，西与元谋县接壤，北与四川会理县隔金沙江相望，是出滇入川的主要通道，素有“省会之藩篱，滇西之右臂”之称。
5、姚安县
位于楚雄彝族自治州西北部，和牟定、南华、大姚相邻，与大理州祥云县隔江相望，昆楚大复线建成后，距昆明185公里，距楚雄73公里，姚安为古西南丝绸之路的咽喉要地，史称“六诏之中分，三川之门户，南中之锁钥”。
6、牟定县
位于云南省中北部，楚雄彝族自治州中部，东邻禄丰，南连楚雄，西接南华，北依大姚、元谋，县城距州府楚雄市通车公路里程32千米，离省会昆明市通车公路里程186千米。县境南北最大纵距57.6千米，东西最大横距53.6千米。
7、禄丰县
地处滇中腹地，由原禄丰、罗次、广通、盐兴4县于上世纪50年代合并而成，是久负盛名的“恐龙之乡、化石之仓”。县境内自然资源丰富、人文景观众多、历史文化悠久、基础设施健全，有着较好的发展优势和潜力。
8、南华县
地处滇中高原、川、滇交通要道，素有“九府通衢”的美誉，是茶马古道上的商贸重镇，历来商贾云集，商贸繁荣。东接楚雄、牟定；南连楚雄、景东；西邻弥渡；北毗祥云、姚安。县城东距州府楚雄市33公里、省会昆明市192公里，西距大理市175公里。
9、双柏县
位于楚雄彝族自治州南部，东邻玉溪市易门县、峨山县，西与普洱市镇沅县、景东县接壤，以哀牢山分水岭为界，南连玉溪市新平县，北同楚雄市、禄丰县毗邻。东西横距95千米，北南纵距76千米。县人民政府驻地妥甸镇，海拔1964米。
10、楚雄市
地处滇中腹地，东邻禄丰县，南临双柏县，西接南华县，北同牟定县毗邻，距离昆明市152千米，距离大理市179千米，是省会昆明通往滇西8州市的必经之地，也是云南省建设连接东南亚、南亚国际大通道的重要节点，素有“省垣门户、迤西咽喉”之称。
参考资料来源：楚雄彝族自治州人民政府—县市概况
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