我男朋友在外面跑业务,我在读书,他很瘦,我想在学校里帮他补下身体,怎么做才好呢?吃点什么?

他身体也不好,由于在外面生活没规律,得了胃病。我希望在学校能弄些补的给他吃,像银耳莲子羹之类的。希望自己做,但是只有酒精炉子,平常可以煮点粥什么的给他吃吗?吃点什么好些呢?怎么煮才更好呢?要是想弄点汤之类的,怎么做才好呢?
万分感谢!我想我的他能很健康!!!

少用补品,如果他生活不规律很严重那么消化系统一定会受到相应的障碍,加上身体虚弱,突如其来的补品不但不能帮助他恢复身体,有时候会加大他身体的生理负担,你能做的:第一.帮助他整理日程尽量让他规律饮食时间 第二.多给他准备一些开胃的东西例如山楂食品(长期的饮食不规律容易导致厌食或食欲不振,改善他的身体内需)
第三.缓解情绪,工作繁忙容易导致情绪不安、焦躁,尝试各种方法让他情绪稳定 最后要做的就是饮食定量、保持正常饮食中的各种营养。

补一顿两顿是毫无意义的,需要的是规律,让他少吃垃圾食品(如方便面,可乐之类的)

一个酒精炉…… 你给他熬果羹吧 如果有条件能熬粥 做每天熬点粥放些土豆丁、火腿丁什么的,实在做不来就每天给他带水果(苹果、橙子、柠檬)、生蔬菜(象黄瓜、胡萝卜、西红柿)带鸡蛋、牛奶(牛奶一定不要空腹喝)

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第1个回答  2007-05-08
胃病,高脂肪的酸性食物也对溃疡病的治疗不利,可用豆浆来代替肉类,马铃薯则代替其他的家禽肉.
第2个回答  2007-05-08
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。

1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。

7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。

8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。

9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
第3个回答  2007-05-08
他还真是幸福啊~~~~~
第4个回答  2007-05-09
我都被你感动了。
第5个回答  2007-05-09
每天早上或晚上用玉米或莲仔熬粥给他喝,喝一段时间试试,我就试过,我原来只有100公斤左右,现在长到120了,我身高163.
第天早上要喝牛奶,吃完饭后一小时吃个水果.牛奶不要空腹喝.
多注意休息.
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