高考冲刺熬夜

高考冲刺熬夜

由于到高考前至少也得1点到2点睡觉,也不知道是怎么的,这段时间特别有精神!!

就一直在学习,除了加强体育锻炼外,还应该注意些什么???????

我想做做保健,这样对身体好些!!
由于是文科生,主要在提高政史地的分数!!!!!

我这段时间学习紧张,

过一阵儿我再调整到高考时间,

请问我准备熬夜大约15天(中间有休息),也就是五月中下旬我就调整到高考时间,一直在弄文科综合成绩所以急啊!!!

我怕身体不行,现在每天锻炼大约半小时到出汗,请问还用注意的什么吗?比如吃些什么的.....

只要你自己觉得精神好就可以继续你的方法,但熬夜到1到2点就太晚了,最好在一点之前睡觉。不要改变你原来的作息时间,虽然你现在感觉挺好,但身体会吃不消的,如果高考之前生病就得不偿失了!

你坚持体育锻炼是非常好的,它可以保持你整天精神,但如果熬夜过后又运动过量的话就很容易疲劳了,所以在保证睡眠的情况下还要保证运动限度。现在要保持良好心态,让自己每天都很愉快!

我也是文科毕业的,文综是很重要,尤其是后期,但基础科的语数外也不能放弃,每天都要读语文和外语,每天都要做数学题,不然文综涨了30分而语数外降了40分不就吃亏了吗?所以要“抓住重点解决主要矛盾,统筹兼顾,恰当处理次要矛盾”

最后就是生活了,要保持饮食健康,不要吃腥辣的东西,多吃豆类和鱼,这对大脑有好处。不要去买“三勒浆”“安神补脑液”等,因为大多数人都觉得效果不是很明显,况且现在你们本来精神就很好!最后希望你少上网!祝你成功!
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第1个回答  2007-05-12
最好不要熬夜,可以稍微早起一点,中午要休息一下,哪怕不睡着,只是趴着歇会儿。而且别老喝咖啡。我那时也总嚷着要好好奋斗,但一到晚上9点多就睡觉去了。真佩服你。

吃鱼吧,每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶,天热了多吃点水果多喝点水。

其实语数外更好拿分,全面发展……
文综那点东西书上写的都一样,你要是真使劲熬夜把它们都折腾熟了,基本就成仙了,谁能记那么多啊……最后那些送分题别扔了就行,还是得灵活,要站到题外边看题,在另外一个层面看它;老翻来覆去在那里边折腾,折腾死也想不出来该答什么东西。可以看看答案是什么思路,看它是希望你用什么思路来答题。

别太当回事儿了,放松就好了,我高考时就完全没什么压力,也没体会到传说中黑暗的高三和高考,日子该怎么过还怎么过。

“由于是文科生,主要在提高政史地的分数”我觉得这想法不全对啊,要是你语数外上了330 ,再说这话。
第2个回答  2007-05-05
要多吃点有营养的东西,比如说,核桃,红枣,干百合,枸杞子....
我高考的时候就是这样,每天晚上熬到12点,第二天5点钟起床,早上要喝妈妈密制的补药,配料如上,一天都很精神。
我还有个经验就是一直坚持中午睡午觉,雷打不动的睡一个小时,这样上午下午都不会困,不影响正常上课。一直到高考前一天晚上,因为我是习惯了,所以没有可以为高考调整作息,高考也没有受影响。
我也是学文的,嘻嘻,加油吧
第3个回答  2007-05-04
高考前要把时间调过来,使自己的兴奋点(人一般一天之中只有6小时的兴奋时间)调整到上午9:00——11:00,下午3:00——5:00。
第4个回答  2007-05-04
不要再熬夜了,要调节一下.把精神的时候调整到高考时间.
第5个回答  2007-05-04
这样不行LZ,高考前必须注意调整作息时间,晚上一定要早睡哦!!

晚上睡的太晚容易影响白天的效率,对自己是很不利的!!

实在不行的话,LZ晚上早点喝些热牛奶,11点以前一定要睡了,这样对自己有好处!

最后祝LZ高考成功^_^
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