精神力修炼法 第一级怎么做

Question

如题所述

Answer 1

所谓的精神力，就是意念，为生物体脑组织所释放的一种不可见的力量。世界上很多科学都在以精神力为研究的主题。精神力修炼可以尝试用精神力去做一些事情，比如背单词，也可以自行寻找方法。

初期：想象大脑中出现一个单词，看清楚，然后，慢慢记。

中期：想象大脑中出现一个单词，后面还跟着翻译，也要求要能看清楚，而且所有的字，都要能随心所欲的发光。

后期：想象一个火山上出现一个单词，从后方飘来翻译，然后翻译，也就是汉字在单词周围翻滚，不断地往单词上套，等到感觉翻译和单词联系非常密切的时候，想象火山爆发，一瞬间把单词和翻译冲击得联合在一起。如此，一个单词就背下来了。

扩展资料：

一般意义上的精神力指的就是人的精气神，平时是否精神饱满，精力充沛，这些就是精神力强的表现，反之就是精神低迷，萎靡不振，经常走神，无法集中精神。

一般来说，平时多动脑，多思考，保持睡眠，能保证精神饱满一个人完全集中精神的时间是很短的，一般人也就10秒到1分钟，一不注意就立刻涣散，就算经过一定的练习，集中精神时间长一会，就会感觉精神十分疲惫，难以再集中精神。


平时多算题，多用大脑计算，在大脑中列公式，慢慢的记忆更加复杂化的公式，并且精细化，记忆时间更长，这是一种比较好的方法。

还有一种就是在头脑中创造世界，类似于《盗梦空间》中的造梦者，你可以先从一张纸，一支笔开始，从纤维到图案，不断的细节化，复杂化。直到创造一个物品，一个房间，一辆汽车，一座大厦，一个人物等等。

养成睡觉的时候冥想的习惯，能让你省却很多的时间，平时需要重复练习的一些东西，都可以在睡梦中冥想练习。当然，这需要慢慢练习，例如练字，练舞，练球等等。

参考资料来源：

百度百科—精神力

Answer 2

首先不要迷信
然后跟你讲一下何为精神力
一般意义上的精神力指的就是人的精气神，平时是否精神饱满，精力充沛，这些就是精神力强的表现，反之就是精神低迷，萎靡不振，经常走神，无法集中精神
一般来说，平时多动脑，多思考，保持睡眠，能保证精神饱满
冥想这个词并不是仅存在于科幻小说当中，其实人人都冥想过，冥想有点类似于想象，不过更倾向于有目的的想象，并非天马星空的梦游一般。
你可以在大脑中不断重复播放某一片段，例如某一种运动，例如格斗时的对抗情节，或者篮球投篮，还有跑步或者体操，跳舞等等
这样做的好处就是能够在你无法进行真实练习的时候，利用大脑来进行替代练习，效果一样非常好，缺点就是锻炼不到身体，无法形成肌肉记忆，仍然需要一定的亲身练习来熟悉。
平时可以用冥想来锻炼精神力，例如某个魔术手法的细节练习，或者一些你需要用到的动作，例如躲避或者判断之类
就算是玩游戏，也可以用冥想来练习射击和PK
精神力强了，可以让你在头脑中形成更加完整清晰的图像，时间也更长，细节更详细，也可以进行慢放，类似子弹时间来掌握更深层次的细节。
一个人完全集中精神的时间是很短的，一般人也就10秒到1分钟，一不注意就立刻涣散，就算经过一定的练习，集中精神时间长一会，就会感觉精神十分疲惫，难以再集中精神。会出现短时间的反应速度下降，视线难以集中等等不良反应
一般在玩游戏和看书的时候容易集中精神，而且时间很长，而且会一直感觉到亢奋，那是因为没用利用所有的精神力，而是用了一部分，所以时间更加长久。
就像玩CS的狙击手，如果不是特殊情况，一般集中精神不会超过5秒，必须得给自己的大脑留下一定的休息时间，不然负面反应的影响是很严重的。
平时多算题，多用大脑计算，在大脑中列公式，慢慢的记忆更加复杂化的公式，并且精细化，记忆时间更长，这是一种比较好的方法
还有一种就是在头脑中创造世界，类似于《盗梦空间》中的造梦者，你可以先从一张纸，一支笔开始，从纤维到图案，不断的细节化，复杂化。直到创造一个物品，一个房间，一辆汽车，一座大厦，一个人物等等
养成睡觉的时候冥想的习惯，能让你省却很多的时间，平时需要重复练习的一些东西，都可以在睡梦中冥想练习。当然，这需要慢慢练习，例如练字，练舞，练球等等本回答被提问者采纳

Answer 3

　初期：想象大脑中出现一个单词，看清楚了，要能看清楚为止，然后，慢慢记吧。

　　中期：想象大脑中出现一个单词，后面还跟着翻译，也要能看清楚，而且所有的字，都要能随心所欲的发光。

　　后期：想象一个火山上出现一个单词，从后方飘来翻译，然后翻译，也就是汉字在单词周围翻滚，不断地往单词上套，等到感觉翻译和单词联系很紧密的时候，想象火山爆发，一瞬间把单词和翻译冲击得联合在一起。如此，一个单词就背下来了。

　　以上即是精神力1~3、4~6、7~10级的标准。想用精神力干别的事情，也可以自行寻找方法。

Answer 4

不叫精神力吧，你是不是用错了词了。。。。。。。。。。。。。

Answer 5

孩子走火入魔了吧