都知道要多喝水,可看到所有文章的建议,都只建议喝2000ml到3000ml。
可是我喝水很多,每天至少要喝上6000ml。这样会对身体造成什么影响呢?
不喝那么多水的话,又总觉得渴,好像从小到大都是这样。
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谢谢825335的回答。您回答得很棒。
特别是得多加点盐的建议,对我很有帮助。
只是我还想继续问一下。
我每天流汗好像也不多,因为在办公室里面工作,几乎没什么汗,只是排尿较多。
我不知道为什么老会觉得渴?中医中好像有一种"渴"症,不知是什么原因引发的?
多的时候,像夏天的喝水,我甚至可以达到一天8000ml
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谢谢825335的回答。
“水中毒”症状是怎么回事?能解释得更清楚一些吗?
“水中毒”的后果是什么?得注意一些什么?