脸上长痘不是体内有毒素，是由于内分泌失调造成的，与嗜食辛辣，吸烟饮酒，睡眠不足有关系。
建议用中医辨证治，疗本病具有很好的效果，可以吃中药进行调理，你也可以采用背部阳性点或耳尖放血的方法，见效也很快，平时注意饮食清淡，忌辛辣食物及鱼虾等发物，多喝水，注意不要用手去挤，以免造成感染，遗留麻痕。
拓展资料：
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。
面部痤疮产生的原因主要有内因、外因两个方面：
内因
（1）内分泌因素：进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。
（2）遗传因素：痤疮存在一定的遗传性，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患痤疮的几率也会增加。
外因
（1）饮食不当：北京中医药大学东方医院副院长李元文介绍说，平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。
（2）生活不规律：生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，面部出现痤疮，肤色出现黯淡的情况。
（3）不当使用化妆品：不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易使面部发生痤疮。
（4）清洁不当：清洁不当很容易诱发面部湿疹，所以应该注意的是，平时用温水进行洗脸，早、晚两次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群，因为需要近距离使用电脑，容易产生静电吸附，堵塞毛孔，也需要增加清洁次数。
其他原因
1、神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。
2、内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为痤疮的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发痤疮。
3、睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。
4、不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。 反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。
参考资料：百度百科-脸上长痘原因
【额头长痘】：代表心火旺，血液循环有问题。这类人的脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，保持睡眠充足，并且多喝水以达到泻火的目的。
【双眉间长痘】：胸闷心悸，心律不齐。不要做泰国激烈的运动，避免烟，酒，辛辣的食物，清淡饮食。
【鼻梁长痘】：代表脊椎可能出现问题。
【鼻头长痘】：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
【鼻翼长痘】：与卵巢机能或生殖系统有关。注意生理健康，需要清热润肺。
【右边脸颊长痘】：肺功能失常，需要泻肺热。注意保养呼吸道，尽量避免芒果，芋头，海鲜等易过敏的食物。
【左边脸颊长痘】：肝功能不顺畅，有热毒。肝脏的分泌，解毒或造血等功能出现异常，需要泻肝火，平时注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。
【唇周边长痘】：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
【下巴长痘】：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易长在下巴周围，可能是月事不顺引起的，属于阴虚湿热，需要滋阴补肾，忌生冷的饮食。
【太阳穴长痘】：太阳穴附近出现小粉刺，显示饮食中包括了过多的的加工食品，造成胆囊阻塞，需要进行体内大扫除。
【颧骨之下】：消化系统不好，营养不容易吸收。
【两颊之下至耳朵】：身体虚寒，生殖内分泌系统异常，忌生冷的饮食。
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 保持良好的心情，控制好自己的脾气；减轻自己工作和生活的压力；坚持健康的饮食，对肌肤多补水；注意防晒；
太阳穴
可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净,注意点就好了!
前额
代表心火旺,血液循环有问题,可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳,即是体内积聚了毒素.这时期的你脾气比较不好,就要多睡觉,多喝水,减少饮用酒精类饮品.
泡一壶杭白菊茶,有助清热解毒,对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助.
鼻梁
有可能脊椎骨出现问题,快找医生检查.除此之外,油脂分泌过盛,缺水也都是主要因素.
多喝清水,多吸收维生素B2,B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油,先蒸脸3分钟,待水冷后用来洗脸,会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼.
鼻头
长在鼻头处,是胃火旺,或消化系统异常.若长在鼻头两侧,就可能与卵巢机能或生殖系统有关,快找医生检查.
鼻翼
新陈代谢不佳,鼻翼附近会出现黑头,干纹和皮肤破裂,多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩,会有很好的效果.
脸颊
可能是肺部功能失常.吸烟者经常出现双颊浮肿,毛细血管爆裂这些现象,就是因为皮肤含氧量不足之故.
解决方法?戒烟吧!
嘴唇
嘴唇脱皮,冒痘痘,溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了.
嘴角
嘴角爆裂或许与铁质不足有关,吃苹果,猪肝是个不错的选择.
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调.女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起.
淋巴排毒按摩有助改善这种情况,想自我按摩,方法是：用手指背轻拍下巴位置,或以手指轻弹颈部淋巴位,也会有少许帮助.此外,茉莉花茶有调经并强化子宫健康,通经活血的保健作用.
虽然体内毒素未必导致长痘，但保持良好的生活习惯仍然非常重要。适当运动可以帮助排出身体中的毒素，保持身体健康。饮食也应该注意均衡和营养，避免过多摄入油腻和刺激性食物。这样可以保持身体健康，并且对于改善皮肤质量也有很大作用。
如果您已经长了痘痘，不要担心！现在有很多种方法可以治疗痘痘。要保持面部清洁，并使用适合自己肤质的化妆品。一些药物和护肤品可以帮助缓解症状。特别是肌克祛痘膏，非常受欢迎并且效果确实很好。但是，使用任何产品前最好先向专业医生咨询建议，以免对皮肤造成不必要的伤害。
除了外部治疗之外，内部治疗也很重要。注意饮食营养均衡、规律作息、减少压力等都可以改善皮肤质量。如果您长期面对长期的皮肤问题，建议尽早咨询专业医生，以便制定更全面和高效的治疗方案。
脸上长痘不一定是因为体内毒素过多。只有从多个角度全面考虑问题才能真正找到根本原因，并采取相应的措施来预防和治疗长痘问题。