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    • 消化吸收不好，特别是吸收，怎样可以改善？吃药除外。

    如题所述

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    推荐答案   2011-04-29
    消化吸收功能通常是天生的，后天不能改变，但可以改善：
    一，多吃点酸奶，改善肠道微生物环境。另外红枣和蜂蜜对肠胃有好处。
    二，多运动，改善肠胃的健康力量。
    三，不抽烟，少喝酒，多吃水果防便秘。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2011-04-29
    运动是一方面.要注意饮食营养特别的菌类..多多调理肠胃.肠胃问题调理的周期会很长.所以不要心急.或用一些健胃的的保健品.
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