大便干燥排不出怎么办？

Question

患者信息：男 35岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
大便干燥，好多年以来就大便干燥，经常无法拉出。我该怎么办？

Answer 1

应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。多饮水及果汁软化粪便晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。

Answer 2

1、多吃含粗纤维的蔬菜和水果，多饮水；
2、定时排便，养成排便习惯（即使不能排出，下次排便时也会容易些）；
3、确实不能解决问题，到消化内科检查。

Answer 3

您好：请把身体症状说明，如脸色、小便、喜冷或喜热、腹部情况以及口中感受等，因为便秘形成原因多种，找出病因才能根除；

Answer 4

便秘自我调理办法： 1）如一日三餐吃干饭的改吃粥。这样对胃对消化都好些。
2）早上吃一至二个鸡蛋（最近有一种减肥方法叫木耳颗粒，对肠道有好处，因为木耳是清肠的食品）。
3）将马铃薯切块，水煮熟后捞出，可加瘦肉末、葱段、酱油、盐一起炒着吃，有很多纤维和维生素。将红萝卜切成小方丁，和瘦肉末、蒜米、酱油、盐炒熟吃。用淡笋（即新鲜的笋煮熟后不加盐的笋）炒瘦肉末吃。这几样这样炒很可口，对便秘也有缓解作用。
4）多吃蔬果，一天半斤至一斤蔬菜，三两果。早晚服用4克黑木耳清肠颗粒。本回答被提问者采纳

Answer 5

通便灵胶囊，饮食要多吃蔬菜