第1个回答 2020-04-22
一,脑梗塞患者要注意将血压控制好,高血压是脑梗塞病人的危险因素之一,脑梗病人如果不及时治疗是会引起心脑血管等损害,对于病人的健康损害是非常大的。因此脑梗塞病人一定要注意定期检查血压,并且已经患有高血压的患者一定要遵照医嘱服用降压药,以帮助更好地控制脑梗塞的复发。
二,脑梗塞患者需要定期的复查避免复发的风险,得了脑梗之后是需要非常注意的。即使是治疗过后也是需要定期复查的,有些病情较轻且恢复较好的病人,常常在自己身体恢复后忽视了定期复诊的重要性。
三,注意改变不良的生活方式,社会上很多疾病的起源都是不良的生活方式导致的,尤其是对于脑梗塞病人来说,吸烟喝酒是非常不利的事情。因此脑梗塞病人注意事项当中一定要注意戒烟限酒,同时需要做到饮食规律清淡,不吃或者少吃重油重盐的食物,积极锻炼身体。
第2个回答 2020-02-26
饮食调节:
多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,才能充分的获得各种营养素。
康复训练:
应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,不宜做剧烈运动,跑步、登山均不可取,可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。但应根据个人的身体情况选择,不可过量以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处,是防治脑梗塞(脑梗塞、脑栓塞)的积极措施。
脑梗塞是多病因引起的慢性病,除饮食锻炼及科学护理外,只有坚持可靠用药,才能够真正从病因入手,对血栓形成及动脉硬化起到防治作用,在改善症状的同时,才能够有效防止复发。服用澳瀚斯天然虾青素,其核心机理是有效逆转已经粥样硬化的脑动脉,长期服用有可能彻底消除脑梗塞的风险。