气温升高对跑步的影响大不大？

Question

如题所述

Answer 1

1. 气温对跑步表现有显著影响，不论跑步速度快慢。
2. 运动生理学家马修·伊利及其团队对过去几十年中，在不同温度下（5-25摄氏度）的马拉松比赛成绩进行了统计分析。
3. 研究结果发表在《体育锻炼的医学科学》期刊上，指出即使在相对凉爽的10-15摄氏度条件下，马拉松选手的成绩也会略有下降。
4. 对于顶尖的精英选手（2小时10分水平），这意味着比个人最佳成绩慢1-2分钟；而对于成绩为3小时的男性选手，差距可扩大到4到8分钟。