想想养育你的父母,社会,大自然。人来世上一遭不容易,轻易地选择死其实是一种逃避,你如果连这么难得的生都要逃,你想逃到什么地方,逃到何时呢???
遭遇到挫折和困难时,人可能会一时想不开,这个不要紧,多跟亲人朋友自然在一起吧,看看那么多陪伴我们成长的植物生物,你的心胸就会放开些了,好好地抓紧自己生的机会和时间,干点有意思的事情,最最简单的就是每天想着给父母请安,帮父母干点家务,和颜悦色地对他们,找点工作养活自己先。
能看出你不想死,所以你想知道怎么办,如果这个念头较难挥去,那可能属于轻度抑郁了,这是精神上的一种感冒,去看看心理医生,疏解治疗一下就好了。
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