哪些饮料可以降火

Question

如题所述

Answer 1

以下饮料可以降火：
* **绿茶**。绿茶属于常见的茶饮料，日常饮用可以帮助清热去火、利尿消肿，但是绿茶性寒，脾胃虚寒者要少喝。
* **菊花茶**。菊花偏寒，味苦，有清热解毒、清肝明目等功效，如果出现上火的症状，就可以喝些菊花茶降火，而且还能帮助祛湿气。
* **普洱茶**。普洱茶也有生津止渴、清热降火、利尿散寒等功效，但是注意不宜大量饮用。
* **雪梨果冻饮**。梨2个 、红枣1大把、 菊花1把 、枸杞适量、 冰糖1块。把雪梨清洗干净,不需要去皮,去掉芯,切成小块；把红枣、菊花、枸杞放在清水里清洗干净,红枣去核；处理好的食材放在锅中,加入足够的清水；大火烧开转小火炖50分钟左右；炖好之后加入黄冰糖,等待黄冰糖融化；然后把汤汁过滤在量杯里；最后把汤汁倒在奶锅里煮开,按照比例加入冰粉粉搅拌均匀,煮开即可。
此外，薄荷茶、冰糖银耳茶、金银花茶等也都有祛湿降火的功效，而且还能缓解上火导致的咽喉肿痛。
建议根据自身情况选择合适的饮品降火，也可以咨询专业的医生，了解更多信息。

Answer 2

可以降火的饮料有：

凉茶。有去火降燥的功效，既可以自己在家制作，也可以直接去超市购买凉茶饮品，但是凉茶不适合长期饮用。绿茶。相对红茶而言，绿茶具有良好的去火气和解渴生津的作用。三七花茶。三七花含有比较多的人生皂苷，能够让身体得到延缓衰老的神奇效果。三七花茶味道苦中带甜，对于生活心烦、脾气暴躁的症状可以起到缓解和释放。