单身久了，为什么“爱情模式”难以打开？
首先，当一个人单身久了，首先需要思考的问题是：是否真的不想谈恋爱呢？有时候，单身久了，就会习惯了一个人的生活方式，自己做主，自由自在，不必在任何事情上付出过多的考虑和时间，因此，在一段时间内情感需求逐渐减弱。这是正常的生理和心理反应，但并不意味着人类的社交需求也一并消失了。
其次，单身久了的人，或许已经经历过多次恋爱，也可能遭遇过伤心、痛苦各种情感打击或者是遭遇过一些心理创伤，因此，难免会有一些情感恐惧的产生。如果过去的恋情经历非常糟糕甚至是绝望的话，那么大脑的自我保护模式会将这段回忆刻录在大脑深层，长期累积的经验让人产生一种畏惧心理。在这个过程中，时常感觉单身比较“安全”，不会有太多的波折，可能也就不想轻易尝试这种不确定、需要赌注的感情了。
第三，现代人的一些社交习惯也可能影响情感需求的产生。例如，越来越多的人在社交网络上寻找情感依托，通过微信、QQ、微博等社交平台交友、建立情感纽带，这些情感纽带或许曾经是一段深入的网恋，但很少有人试图去面对一个“陌生人”，或者是因为距离、时差等社会现实问题，实际上在现实中甚至没有见过一次面。这使得现代人相对容易陷入情感的“虚拟化”状态中，远离了真实的社交场所，远离了真实的感官刺激，远离了现实的心理和生理需求。
第四，现在社会的压力与焦虑一直存在，除非是刻意消解这些困扰，否则，爱情空间是会受到精神状态和生活方式影响的。在这个情绪剧烈的时代、忙碌的生活中，人的情感是易变的，特别是在过去持续在压力和焦虑下生活久了的人，可能会变得很难接受、很难打开心扉。在这种情况下，打开爱情模式便成了一种奢求。
第五，单身久了的人，也可能感觉自己不再年轻，不再风华正茂，这会让人产生一种“晚婚晚育”的想法，“时不我待”的焦虑感。比如，有人因为怕年龄太大而放弃追求自己真正想要的伴侣，或者是因为对自己的审美越来越挑剔，开始难以找到有心仪的对象。
第六，社交经验也是一个问题。单身久了，有的人的社交经验可能会慢慢流失，甚至会变得更加脆弱。这些人可能会因为担心自己的交际能力，或者是害怕自己沉浸在一个单调的社交圈子里而退缩。我们都知道，爱情也是一种社交行为，缺乏自信或者是空虚的感觉会让人望而却步。
第七，单身久了的人，也可能把生活中的焦点放在了“其他”的事情上。有时过度追求甚至是沉迷于自己的工作、个人爱好甚至是旅行等，就会使爱情模式难以打开，让人忽略了一些重要的感情纽带。如果一张美好的爱情图景被归类为“寻常”的、“无事特别”的、被置于其他的细节之后，那么恋爱便不再令人向往。
最后，单身久了的人，也要保持“开放”的心态，纵使有所保护，但也不要过于封闭。认识新朋友，尝试跟异性建立情感联系也是一种探索，说不定在这种尝试中能够发掘“目之所及，皆是宝藏”的惊喜内容，打开爱情河流中的新纪元。除此之外，更要带着正向的、积极的心态来看待爱情，享受恋爱带来的快乐和幸福。生活中多一份爱情，多一份幸福，或许也会成为我们人生中最宝贵的一份礼物。
晓红单身越久，越习惯独来独往。她觉得一个人生活挺好的。想吃什么，自己去买，或是学着去做。想要去哪里，订张机票或者火车票就去了，不必征求别人的意见，也不必在乎别人的想法。
虽然偶尔也会觉得孤单，但是大部分的时候，她觉得挺自在的。
单身久了，晓红也慢慢学会了如何跟自己相处。她会更加懂得照顾和关心自己。她从来不会刻意强求自己必须在三十岁之前把自己嫁出去。
她也不会因为自己一直单身而变得惶恐不安。虽然之前有过短暂的焦虑，但是她现在已经学会跟自己和解。
当一个人习惯了跟自己坦然相处，那么恋爱也好，婚姻也罢，便成为了可有可无的东西。如果有幸能够遇到彼此真心喜欢的人，当然皆大欢喜。如果暂时没有遇到真正喜欢的人，那么就先单着，不必随意找个不爱的人垫背或凑合。
单身越久，越害怕被爱情束缚
晓红之所以一直不肯谈恋爱，还有一个很重要的原因，是因为她害怕被爱情束缚。
一个人的时候，你想干嘛就干嘛，你不必处处在意或征求另一半的意见。虽然两个人在一起，会起到一加一等于或大于二的作用，两个人的力量总比一个人的力量要强大一些，但是晓红始终觉得一个人更加自由。
一个人单身越久，越会格外珍惜自由自在的生活。爱情也好，婚姻也罢，都是两个人在一起生活。既然是两个人在一起朝夕相处，那么就难免需要双方为彼此做出适当的让步或牺牲。
当爱情或婚姻变成了累赘与束缚，对于一个热爱自由胜过一切的人来说，他可能宁愿单身，也不会轻易跟人谈恋爱或结婚。
单身越久，越难找到合适的恋爱对象
当一个人单身越久，往往越难找到合适的恋爱或结婚对象。当你年龄越大，你可能越难找到真正跟你志同道合的恋人或伴侣。
当你已经完全习惯和适合了一个人的生活，你平时喜欢宅在家里，你不愿意主动迈出去，你也迟迟不肯主动拓宽自己的社交圈子，你身边的异性朋友少之又少，那么你很难摆脱单身。
恋爱需要主动。无论男女，一旦遇到了真心喜欢的对象，就要学会主动表白或追求。爱情不会从天而降，而是需要你主动走出去，你要努力为爱情创造条件。
如果你每天除了上班，就是窝在家里看电视或玩手机，你从来不愿意主动认识新的朋友，尤其是不肯主动跟异性打交道，那么你是很难脱单的。
随着你的年龄越来越大，你能遇到真正适合你的对象的机率就会变得越来越渺茫。毕竟，很少有人会喜欢跟一个比自己年龄大很多的人交往或结婚。除非你本身特别有魅力。但是，真正有魅力的人，早就找到恋爱对象了。
总之，一个人单身越久，往往越不想谈恋爱。因为你已经习惯了单身生活，你也非常享受单身生活的自由自在，所以你可能没办法改变为自己去适应另一个人的生活习惯或节奏。
爱情也好，婚姻也罢，其实都是一门妥协的艺术。当你决定跟一个人恋爱或结婚，你就要舍弃你的部分自由，你要学会更多地迁就和顺应对方。
如果你始终不肯为另一个人适当改变自己，你自始至终都不肯为爱做出必要的让步或妥协，那么你可能很难摆脱单身。本回答被网友采纳
我理解这种害怕亲密的心态，因为有时候与另一个人太亲近就会吞噬自己或受到伤害。但总是想把自己包裹好了再进入关系中，这样无法建立安全、信任、彼此连接的关系。
如果想收获美好的爱情，就要做好付出足够的代价来换取的准备，而这准备的第一步就是重新了解自己关于爱的能力。
心理学上有一个公式：幸福=能力/欲望。当欲望一定的时候，能力越大就会越有幸福感，能力越小就很难在爱情里获胜。