如何正确提供情绪价值让他越来越爱你
情绪价值有两层含义，一个是减少负面情绪的破坏力，一个是增加正面情绪的影响力。但很多女生在实践中拎不清，要么不断压抑自己的真实想法，陷入严重的精神内耗。要么为了取悦对方把自己放得很低，到最后人财两空。这两种极端叫做恋爱脑，都是把对方看得比自己还重要的错误表现。
情绪价值的底层逻辑也是顺应人性的弱点，就像职场上的马屁精，再没用领导也受用。但领导退休后，没有利益瓜葛的时候，你的态度可能就没那么恭敬了。所以，如果你总是看不起你的另一半，觉得他配不上你的话，你就要好好反思他的价值和你的心态了。
你要先挑好对象，再提供情绪价值，避免无用功。
一、外柔内刚
情绪价值的稀缺性首先体现在提供者上，一个矮穷矬的温柔和一个高富帅的温柔，你会选哪一个?前者是没资本傲娇，后者为了你才低头。谁都会稀罕后者吧，因为太难得了。
所以，先别琢磨男人想什么，努力去提升自我吧。当你具备随时离开的底气时，你的温柔才难能可贵。如果你本身就没什么价值，你的温柔就等于懦弱。
任何时候，你都要保持独立，他不在的时候活得风生水起，有事业有存款有朋友有爱好。他在的时候，你就围着他转，给他快乐的恋爱体验。
二、减少负面情绪
1.不乱发脾气
你可以小作，但不要经常发脾气为难对方。委屈、愤怒、不甘心等负能量，只会把对方越推越远。所以，不要没事找事，给自己挖坑，让对方心累。管得住自己的脾气，你才管得住自己的男人。爱与不爱都是积少成多的，你要多存一些爱，他才愿意听你的话，并主动对你好。
2.不要真性情
任何时候，都不要做真性情的傻白甜，看似直率，实则愚钝。有些女生听信了男人“我就喜欢你真实的样子”这类鬼话，从此放飞自我，把自己邪恶的想法、琐碎的日常、凄惨的过去一骨碌全说了。
这下好了，神秘感没了，他就想转移注意力了。凡事给自己留三分余地，饭别吃太饱话别说太满，你才有退路。
二、减少负面情绪
1.不强迫自己
如果你状态不好，那就先照顾自己的情绪。不要怕麻烦到对方，先爱自己你才有能力让他开心。情绪价值不在量，而在于质。如果你心不在焉，敷衍了事，只会让对方不知所措。如果累了，那就让他给你提供情绪价值吧。偶尔的脆弱，也会激发他的责任感。
2.放下得失心
目的性越强，越得不偿失。如果你每提供一次情绪价值，就渴望对方给予回应。你就会斤斤计较，觉得自己亏了，然后就放弃了。这是自私不是爱，当你不求回报的时候，这段关系就是轻松愉悦有弹性的，你让他快乐了，他又怎么舍得伤害你呢?
三、强化正面情绪
1.培养太阳体质
乐观向上的女生真的很讨喜，不管压力多大生活多难，你都要勇敢面对一切。这种太阳体质会持续散发温暖和治愈的能量，让男人情不自禁想要靠近你。在他陷入低谷期的时候，你要陪着他支持他，让他发自内心感激你。要想不离不弃，就要先患难与共。
2.嘴甜
两个人在一起沟通模式决定感情质量，如果你想换来他的温柔、关心和宠溺，那就要学会夸他，不是“亲爱的么么”这种工业糖精，毫无营养。
你要夸他的能力、魄力和魅力，因为男人要的崇拜是具象化的，嘴甜是一项低成本、高收益的稳定投资，只要你坚持下来就会成为最终的受益者，千万别想着今天说明天他就对你更好，这是一个过程，别着急，等量变成为质变的时候，你们的感情自然而然就会更好。
三、强化正面情绪
1.用他想要的方式对他
如果他沉稳爱清净，那就给他心照不宣的默契，在他忙碌的时候点一杯咖啡;在他醒来的时候给他做一顿早餐。如果他大大咧咧爱面子，那你就在外人面前对他小鸟依人，帮他端菜送饭、帮他招待客人。你要捉住对方性格的需求点，然后精准投喂，让他觉得你好懂他。
2.制造危机感
很多人担心，我对他这么好，他会不会飘了呢?我们说的情绪价值，除了基本的快乐以外，还有嫉妒和占有。你要调动他对感情的排他性，让他害怕你被抢走。不要为了男人放弃化妆、穿搭、健身，你越美越有吸引力，再结合前面那些技巧，为了留住你的心，他才会拼了命对你好。