如何培养孩子的自控力?
在日常生活中,你们有没有发生这样的事: 不管是去超市、还是去商场,孩子看到什么都想要。有的孩子为了想买一样东西,让家长妥协,甚至在大庭广众之下撒泼打滚。
有些家长认为:孩子还小,也不是什么很贵重的东西,能满足就尽量满足。能“富养”就“富养”,别让孩子陷入物质贫穷匮乏的心态而有些家长认为:
孩子要啥给啥,过于宠溺孩子,会造成孩子任性、得寸进尺的性格。坚决不同意给孩子买甚至对孩子大打出手。
无论是向孩子妥协,还是拒绝到底的方法,都不算是好的处理方式。
孩子一哭闹就妥协:
×会让孩子认为“闹”是一把钥匙,只要哭闹就能解决问题。长此以往,将会形成一遍又-遍陷入无休止的恶性循环。
拒绝到底,不服就打
×虽然会暂时性地让孩子屈服,但同时也在孩子的内心埋下一颗叛逆的种子,或者在将来形成报复性消费的习惯。
孩子见啥都想要,那是因为缺少自我控制自我约束的能力,简称自控力。
那有什么办法可以解决呢?
1.出门前,列出购物清单
家长需要明白的是孩子到商场看见什么就要什么的原因:大部分的原因是因为孩子没有目标没有目的。
所以,去商场前,事先和孩子沟通好,然后列出所需要购买的物品清单,顺便和孩子约定好:今天不买玩具,或不买零食等。
当然,家长也要以身作则,一起遵守规则不能随便更改约定。
这样的好处是,让孩子心中有个概念:我们去超·市是为了做什么。初步的目的有了,在孩子的内心形成预设和准线。
2.给孩子选择的权利
来到商场后,面对琳琅满目的商品,孩子可能会开始动摇、或者变卦。
这时候,家长可以告知孩子购物清单的预算让孩子遵守出门前的规定,还可以适当地给孩子选择的权利:
“今天的出门预算就是要买清单上面的东西没有预算买蛋糕(或玩具) 。
“如果买了蛋糕就不能买牛奶,蛋糕是你一个人吃的,牛奶是大家一起喝的。我觉得这样并不公平。
不能因为满足你一个人,而让我们大家不能喝牛奶。
“清单上面你说要小饼干,如果你选择买蛋糕,小饼干就不能买了 。你考虑一下。
或者可以采取延迟满足法,但是注意啦!
延迟满足是要建立在约定和规则的前提下,才可以进行。
因为规则是大家一起遵守的,而不是说孩子就可以搞特殊化。
把这次没有实现的、清单之外的需求,记录在下一次的购物清单上,同样,家长也要说话算数,满足孩子的需求。
重复几次之后,不仅可以提高孩子的自控力;还能增强孩子的信任感。
3.坚持自己的底线
这点很重要,恰恰也是最难的。面对哭闹撒泼的孩子,家长一定要坚持自己的原则和底线。
如果孩子既想买蛋糕,又想买小饼干或者是玩具:那就对孩子坚决说“不”!
×坚持自己的原则和底线不是说要呵斥孩子而是先接受孩子的情绪,坚定地告诉孩子,我们出门前定下的规则。
我知道你喜欢蛋糕。可以买,但不是这次!我们可以记录在下次的购物清单里。
家长和孩子一起遵守规则,这样的好处是让孩子更好地遵守规则的同时,明白规则的重要性无形中,提升孩子的自控力。
总结,孩子见啥要啥很正常,因为这个阶段的孩子都处于好奇心旺盛的阶段,家长站在孩子的角度,试着去理解去接纳孩子的想法,然后进行正确的引导。