您说您与伴侣已经在一起十几年,您曾经很爱他,但现在您突然间不再爱他了。您认为他对您还是很好的,但您感觉不到他爱您了,您也不知道如何重新调节自己的情感,让与伴侣在一起更加愉快和有意义。
首先,我认为您需要考虑自己的感受和需求。为什么您不再爱他了?您是否认为这是因为您的感觉和需求发生了变化,或是由于伴侣的行为有些改变,导致您对他的爱渐渐消失了?只有认真思考和分析自己的感受和需求,才能找到解决问题的方法。
其次,我建议您与您的伴侣坦诚地谈论您的感受和需求。如果您认为伴侣对您还是很好的,但您感觉不到他爱您了,那么与他进行沟通可能会有帮助。您可以告诉他您的感受,试着了解他的看法和想法,寻找解决问题的方法。
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