我的脚是一个星期前去青城山扭伤的。当时是在阶梯上右脚心向内的扭伤,听到几声骨头“啪啪”声。后来稍休息了下也没怎么疼,也没感觉骨头错位的那种走不了,能走路。后来过了几个小时后脚踝肿了直到现在。贴过膏药但没什么作用,怕吃药,又没疼,就没吃三七什么的药。但现在都一个星期了还是肿的,不怎么疼,除非用手按压脚踝周围。有大碍么?会是伤了骨头,需要正骨么?因为怕骨科的,所以希望可以不去医院。~~~~(>_<)~~~~
我就是特别想知道,照这些症状,这个是伤了韧带还是骨头?如果是伤了骨头肯定得去医院了……
脚踝扭伤后护理方面要注意制动和消肿以及后期功能锻炼,脚踝扭伤后,早期为了利于消肿,要用石膏固定制动,另外就是要抬高患肢消肿。在拆除石膏以后就要逐渐的加强锻炼,做踝关节的屈伸以及脚趾的主、被动活动。