不可以，铁饭盒属于金属饭盒，不可以放微波炉加热。
铝、不锈钢、搪瓷等金属材料制成的各类器皿，由于微波不能穿透，故其中的食物无法加热，所以都不适宜在微波炉中使用。
最好使用微波炉专用饭盒，微波炉专用饭盒通过特殊的材质制作而成，耐高温，美观，无毒无害，使用方便。
扩展资料
普通的厨具加热，都是制造热量，并把热量传递给食物，达到加热的效果，例如炉灶。
但是微波炉本身并不产热，而是利用自身的磁控管，将电能转换成微波，震荡食物分子，分子以每秒钟24亿5千万次的速度快速振荡，这种震荡的宏观表现就是食物被加热了。
因为加热方式特殊，所以，有些东西千万不可放进去，轻则损坏微波炉，重则引发火灾或爆炸。
参考资料来源：文汇网（香港文汇网由香港文汇报主办）-性命攸关！绝不能放进微波炉的10样东西，最后一个让人意外
参考资料来源：百度百科-微波炉饭盒
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