我很抱歉听到你遭受了家庭暴力的困扰。家庭暴力是一种严重的问题，它破坏了个人的尊严和自由，对身心健康产生负面影响。在面对这样的情况时，以下是一些建议和行动步骤，但请记住，每个人的情况都是独特的，所以请在任何行动之前考虑自己的安全和福祉。
1、保护自己的安全：当遇到家庭暴力时，首要的任务是保护自己的安全。寻找一个安全的地方，远离暴力施虐者，例如在亲朋好友家中或是前往妇女庇护所等安全场所。如有需要，您可以联系当地的妇女保护协会或家庭暴力热线，他们将帮助您找到安全的住所。
2、与亲朋好友分享：与你信任的亲朋好友分享你受到的家庭暴力经历，他们可能能给予支持和帮助你制定下一步的行动计划。如果情况允许，寻找能够提供经济援助和住所的亲朋好友，以便让你能够继续生活。
3、寻求法律援助：寻求法律援助可以帮助你了解你的权益和合法保护措施。你可以咨询当地咨询机构或法律服务中心，了解如何申请保护令或离婚程序等，并保护你的权益。在一些国家，家庭暴力是犯罪行为，施暴者可能会受到法律追究。
4、做好证据保存：在与施暴者的冲突中，尽量保持冷静，避免直接对抗。但同时也要做好证据保存的准备，例如拍摄照片、录音、保留伤害相关的医疗记录等，这些可以作为证据，证明你受到了虐待和伤害。如果有人目睹了施暴行为，尽量寻求他们的证词。
5、寻求心理支持：经历家庭暴力会对精神和情绪状态造成极大的伤害。寻求专业心理师或辅导员的帮助可以帮助你恢复自信和建立健康的应对机制。他们可以提供你情感上的支持和指导，帮助你重建自我价值感和自尊。
6、参加庇护所和支持小组：考虑加入庇护所或参加家庭暴力支持小组，与其他经历类似遭遇的人一起分享经验和支持。这些场所可以提供安全的住所、法律援助、心理辅导等多方面的支持，同时也能帮助你建立新的社交圈子，分享这段经历的困扰。
7、接受教育和提升能力：继续教育和提升技能可以增加你的就业机会和独立能力，有助于你摆脱家庭暴力对你经济上的影响。在寻求就业机会时，你可以咨询当地的就业中心或就业指导机构，他们会提供相关的培训和指导。
8、保护孩子：如果有孩子存在，他们也可能受到施虐者的伤害。确保他们的安全成为一个重要任务。你可以与孩子的学校、社区组织或者儿童保护机构联系，获取专业建议和支持。
最重要的是，不要忽视自己的安全和福祉。家庭暴力是一种严重的问题，高风险的情况下，寻求专业援助是最理智的选择。以上建议仅供参考，根据你的具体情况选择适合你的行动步骤，并记住，你并不孤单，有人可以伸出援手帮助你度过难关。
1. 保护自己：首先，我会立即采取措施保护自己的安全，找到一个安全的地方躲避，避免进一步的伤害。
2. 寻求支持：接下来，我会尽快寻求亲友或者专业机构的支持，分享我遭遇的情况，并获取帮助和安全保护。
3. 沟通和理解：如果我觉得有条件，我可能会与我的老公进行沟通，试图理解他的情绪和行为背后的原因，但在此过程中，我会坚守自己的底线，不容忍暴力行为。
4. 寻求婚姻辅导：如果可能的话，我会建议我们一起寻求婚姻辅导，希望通过专业的帮助解决我们之间的问题，重建健康的家庭关系。
5. 考虑分居或离婚：但如果情况太过严重或难以挽回，我会考虑分居或离婚，毕竟暴力行为是绝对不能容忍的，我需要保护自己的身心健康。
6. 保护心理健康：在这个过程中，我会注意保护自己的心理健康，寻求心理咨询或心理治疗的支持，让自己能够坚强面对困难和挑战。
总结起来，如果遇到老公打我的情况，我会立即保护自己的安全，寻求支持和帮助，尝试沟通理解，考虑婚姻辅导，但绝不容忍暴力行为。如果情况无法改善，我会考虑分居或离婚，同时保护好自己的心理健康。保护自己的安全和尊严是最重要的，我会坚强面对并迎接未来的挑战。
我会转身离开，先给自己一个独立的空间思考，然后提出离婚。
打脸是我绝对不能容忍的，家暴也是一样，哪怕只是一巴掌，我都无法接受，在我的眼里看来，他的确是动手了，这个时候的我已经不想跟他说话了，在他打下来的那一刻我的心已经死了，或许我会找个地方大哭一场，然后跟他说离婚的事情吧，不过这只是我个人的做法。
每个人处理事情的方式不一样，只有你自己心里才知道你能否原谅他这种行为，我的话在我结婚前我就已经跟我老公说过了，如果他敢动手打我，不管是一次还是一个巴掌，离婚没商量，包括婚后我也说过，每次他都是开玩笑的说以为我真的不敢打你呀，然后就用手轻轻打我的屁股，说打你又咋了。
但是我认识的一个朋友，她的脾气是比较火爆的，两夫妻都是急性子，可以说是经常吵架的，有一次听她说两个人打架了，她老公打了她两巴掌，她就发疯似的把他的脸都抓了，但事后又好像没发生这件事一样，两个人和好如初！我真的是不知道他们是怎么做到这样的。
婚姻中只有你自己才知道你想要的是什么，如何去处理这段关系，我只是说出我自己的做法和想法，也许100个人就会有100种做法吧，关键看你是否愿意跟他继续下去。
1. 紧急保护：如果你现在处于危险之中，请立即离开危险环境，寻求安全的地方。如果你需要紧急医疗帮助，请尽快拨打当地的紧急救援电话。
2. 寻求支持：寻找可以信任的人，如亲友、邻居或专业机构，与他们分享你所经历的暴力行为。他们可以提供安全的住所、法律援助、心理支持等。
3. 法律保护：根据所在地的法律，你可以向警方报案或寻求保护令，以确保你的安全和权益。咨询专业律师可以帮助你了解你的法律权益和提供合适的法律建议。
4. 心理支持：经历家庭暴力可能对你的心理健康造成创伤。寻求专业心理咨询可以帮助你处理和恢复心理创伤。
重要的是，要记住你不是孤单的，你有权利生活在一个安全、健康和尊重的环境中。请尽快采取行动，保护自己的身体和心理健康。