2030年我国小学生近视率是多少

Question

如题所述

Answer 1

2030年我国小学生近视率是38％以下。

近视症状

一是眼的疲劳症状。表现为看书时，有感觉字迹重影、浮动不稳的现象。有些人在望远久后移向近处物体，或望近久后移向远处物体，眼前就会出现短暂的模糊不清的现象，这是眼睫状肌调节失灵的表现，即是眼疲劳造成的。随着眼疲劳程度的加重，发生近视的日子也日益逼近。

二是知觉过敏症状。这是指眼部感觉神经发生疲劳性知觉过敏。不少人还会伴有眼睛干涩、灼热、发痒及眼部胀痛。有的人胀痛可扩散到眼眶的深部，有的其至引起偏头痛，乃至颈项、肩背等部位酸痛。

三是全身神经失调症状。有些原来成绩好的学生对学习会产生厌烦情绪，听课注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降，晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦息，且有眩晕、食欲不振等症状。这些是由于受眼疲劳影响所产生的中枢和植物神经失调的表现，也是即将产生近视眼的信息。

近视预防

一、科学用眼

1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。

2、走路或乘车时不要看。

3、不要躺着或趴着看。

4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。

二、注意用眼卫生

1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等。

2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离，室内照明40W日光灯应距离桌面1。4米。

3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟，少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。