316不锈钢保温杯比较好，因为316不锈钢的耐蚀性和耐热性更高，316不锈钢因添加了钼元素，它的耐蚀性、耐热性会更高，一般可耐1200~1300度高温，就算在非常苛刻的条件下也自如使用。
304不锈钢是一种通用性的不锈钢材料。耐高温方面也比较好，一般使用温度极限小于650℃。304不锈钢具有优良的不锈耐腐蚀性能和较好的抗晶间腐蚀性能。304和316都是奥氏体不锈钢，区别是316多加了2%的钼。这样316的抗腐蚀能力，尤其是抗氯离腐蚀能力要好于304，价格要贵20%左右。
使用说明：
1、新品使用前，须用开水（或加点食用洗洁剂烫洗几遍，进行高温消毒。）
2、使用前，请用沸水（或冷水）预热（或预冷）5-10分钟，以使保温效果更佳。
3、盛水量请匆过满，以免拧紧杯盖时，开水溢出烫伤。
4、热饮时请慢慢饮用，以免烫伤。
5、不宜长时间盛放牛奶、乳掣制品和果汁等碳酸饮料。
以上内容参考