说实话，这可以改变，但不是一时半会，与其说是学幽默技巧还不如说是改变旧的行为模式，你平时的模式决定了你说话和做事的风格。
1.你可以先尝试着多看看笑话书或喜剧电影，最好看时把自己带入到那种环境里感觉一下，好好体会他的笑点，这样可以慢慢调动你的幽默神经，就像小说里练武打通任督二脉后一切就会迎刃而解，只要你对笑点敏感了，就很容易发现好笑的地方；
2.再就是多积累素材，凭自己的想象实在有限，多引用前人的智慧结晶也是种“捷径”，在合适的情况下就调出来；
3.再就是提高涵养，这点看似和幽默不相干，实则很重要，一个幽默的人必定是个热爱生活的人，在有丰富内涵下表现出来的才叫幽默，才显得有水平，否则就只是低级趣味或“傻幽默”。什么是傻幽默，举个例子：诸葛亮到张飞家串门，张飞叫儿子张苞去沏杯茶，结果张苞就倒了七杯茶给诸葛亮，还自作聪明到：这不是“七杯茶”吗？诸葛亮私下就对张飞说：“老张，刘备那儿子是大智若愚，你这个宝贝儿子刚好相反！”
4.要选对适合自己的幽默方式，不一定人人都得一个样的花哨搞笑，搞不好就“画虎不成反类犬”，冷幽默也是一种路线，更适合一些比较“闷”但不乏幽默细胞丰富的童鞋，冷不丁一句话也能让人喷饭，所以搞笑也要搞出自己的个性。
5. 世上没有不幽默的人，只是每人对幽默的理解和程度不同，如果你对一个幽默感不如你的人说笑话未必就会受到预期的效果，所以在保持风格的情况下还要因人而异，才会更受大家欢迎。
祝你成功！
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/232470256.html