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糖尿病人吃什么水果
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推荐答案 2024-06-17
1、可以吃的水果有西瓜,甜瓜,橙子,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄。小心选用的有梨,苹果,桔柚,荔枝,芒果,石榴,香蕉。还可以有的蔬菜代替水果,如西红柿,黄瓜,菜瓜,苦瓜。
2、同时可以减少主食的量,少食多餐,适当运动,监测血糖。糖尿病是一组多病因引起的慢性高血糖为特征的代谢性疾病。
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糖尿
病高血压的
病人吃什么
食物
水果
较好
答:
推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,
包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等
。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。 慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括:
香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝
、芒果等。此类水果每100克...
糖尿
病能
吃什么水果
和蔬菜
答:
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,
芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉
,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.最佳蔬菜:苦瓜,西红柿,黄瓜,芦笋、卷心菜、芹菜茄子,马齿苋,蘑菇,苦菜,生姜,葱头,白萝卜,红萝卜,金针菇,大白菜等。
糖尿病人吃什么水果
合适?
答:
糖尿病人吃荔枝合适
。荔枝这种水果一般在南方地区比较常见,它是一种亚热带的美味水果,其中所含有的营养物质非常的丰富,除此之外对人体而言荔枝还具有非常高的药物价值。我国中医指出,荔枝具有生津、降血糖、益智、健脾、美容的功效,因此在平时生活中高血糖患者可以适量的多吃些荔枝。而且荔枝性味甘、微...
糖尿
病
吃什么水果
视频时间 00:38
糖尿
病能
吃什么水果
答:
你好,糖尿病人是可以进食水果的,但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、
西瓜
、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果.时机:如果血糖控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在...
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