水分率标准对男性来说，低于53.6%则属于肥胖或体型偏胖的类型。对于女性来说，则低于49.5%则属于肥胖或体型偏胖的体型。三十岁之前的男性在53.6%-57.0%，女性在49.5%-52.9%。水分率其实就是人体内包含水分的占比，通常来说数值一般在45%~65%之间，男性相较于女性的话还会高一点，水分率的数值和肌肉量有密切关系。通常来说，肌肉量越高人体内的水分率就会越高，因为肌肉的水分含量高达70%远高于正常值，反之如果人体内水分率偏低的话就是因为肌肉量偏低也就是过胖，这个数值也会影响体脂率和肌肉量的测量。