一、珍惜友谊
真挚的友谊是人生最温暖的外套。它基于你的人品和性格，需要你的呵护和维护。如果至今你的友谊账户还不丰厚，现在开始用心经营，一切都还来得及。
二、学会释怀
在这个年纪，你已经不允许自己不成熟。当命运中的某些爱、某些缘分、某些现实无法掌控时，学会放手。给自己一个新的起点，信心和勇气就在那里；努力之后，成功也就在那里。
三、播撒善良
尽你所能，让那些比你更苦、更难的人感受到世界的阳光和美好。这样的善良常常如同播种，在不经意间，就能开出人性最美丽的花朵。
四、领略音乐
学习或欣赏一种乐器，它能够洗涤你的心灵，激发你的记忆和想象，甚至带来意想不到的宁静。摄影、收藏等爱好同样能增添生活的色彩。
五、避免两种苦
世间有两种苦，一是无法得到的痛苦，二是执着的痛苦。对于前者，你在努力之后，可以坦然接受结果；后者则是世间最苦，若你此时仍有这样的情感，应像扫除灰尘一样，将其从心中扫除。
六、学会承受
有些痛苦和烦恼需要默默承受，经历一次，智慧便增长一次。这个年纪不应再像小时候那样大喊大叫，痛哭流涕。
七、怀抱感恩之心
参加葬礼或大病初愈时，我们常会感到人生的无常和珍惜。感恩的心应时刻保留，它让我们珍惜身边的一切，平抚欲望和争斗，甚至带来幸福的感觉。
八、热爱你的工作
尽管它不如喝茶、聊天那样轻松，但它考验着你的智慧和能力，让你体现价值和获得成就感。要全心热爱它，因为工作让你有事情做，有饭吃。
九、勤读好书
读书和学习是与智慧对话的过程。每年至少读五十本书，它不仅保持你的记忆力和感悟力，还能维持你的个性魅力，这是瑜伽和美容所不能给予的。
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